Парафобия - боязнь сексуального развращения

Люди, страдающие этой фобией, боятся заниматься сексом вообще, не говоря уже о простой смене позы. Панический страх сексуального развращения заключается не в преступлениях сексуального характера. Чаще всего люди боятся просто заниматься сексом - при свете и без одеяла.

Основные причины появления парафобии:

🔸 Страхи детства.

Родители часто склоняются к мнению, что ребенок до 3−5 лет ничего не понимает. Часто бывает так, что жилищные условия не позволяют переселить малыша в отдельную комнату, и родители занимаются сексом в его присутствии. Ребенок ненароком может увидеть этот процесс и понять его неправильно. В сознании малыша появляются мысли о том, что мама и папа дерутся или ругаются. Ребенок, увидевший родителей, занимающихся сексом, скорее всего, этого уже не забудет. Итог - психологическая травма и проблемы в будущем.

🔸 Неудачный опыт.

Фобия может возникнуть в сознательном возрасте. Неудачный сексуальный опыт - не менее распространенная тому причина: например, если при занятии сексом произошёл «конфуз», который поставил в неловкое положение одного из участников процесса.

🔸 Сексуальное насилие.

Жертвам сексуального насилия сложно вернуться в повседневную жизнь. Люди замыкаются в себе, что и приводит к парафобии.

Практически все фобии поддаются лечению. При обнаружении проблемы главное - не замыкаться в себе и найти силы обратиться к специалисту. В особо тяжелых случаях, например, при сексуальном насилии, одних разговоров будет недостаточно. Специалист может назначить антидепрессанты. Принимать лекарственные препараты необходимо под строгим контролем врача и только с его разрешения. Самолечение в этом случае неэффективно.

Избавиться от страха можно и самостоятельно. Если фобия не сильно выражена, то достаточно вспомнить ситуацию, в которой она возникла, и «прокрутить» её в голове с разными, придуманными исходами. Возможно, позитивный конец истории прошлого даст позитивное начало будущего. Метод подходит только для легкого проявления страха. Если при фобии случаются панические атаки, поход к врачу обязателен.

Меры профилактики парафобий:

🔸 Дети не должны наблюдать секс родителей. Взрослые должны понимать это. Если ребенок уснул, следует выбрать для занятий любовью другое место. Когда малыш стал свидетелем процесса, делать вид, что ничего не произошло, нельзя. С ребенком надо говорить и объяснить ему то, что он увидел. Молчание приводит к проблемам.

🔸 Если во время полового акта возникло недопонимание между партнерами, это нужно обсудить. Иногда вторая половинка даже не догадывается о проблемах первой. Доверие — залог счастливых и долгих отношений.

🔸 Жертвам сексуального насилия молчать тоже не стоит. Важно понять, что в этом нет их вины, а если это случилось - обязательно обращаться к психотерапевту. Врачи помогут пережить этот жизненный период. Рассказать о ситуации можно близкому человеку, главное - получить поддержу. Перед партнером важно «открыться» и рассказать ему о проблеме. Совместное посещение психолога поможет вернуться к нормальной жизни. Самолечение в этом случае практически бесполезно.
#сексуальное_здоровье