nude. банный блог

Алтайский вдох
Второй раз оказалась в Воспарении
https://vpar.space

Очень красивый сеновал вышел у ребят, размашистый и свободный
Ребята стали еще больше блюсти энергетическую составляющюю в бане
Команда все так же не принимает контраст во время процедур, вроде держит пост от всех затратных вещей: мясо, алко, секс, сигаретка
После парений читает книги или медитирует
Может моржевать, но вне бани

Мы нарушили все правила - смеялись, всю дорого говорили и ели
Нас ругали

Первый был в снегах, читаните, там я горела огнем и была на 10 минутом контрасте с подтоплением
https://www.nudeblog.ru/bathpoint/vosparenie

КОЛЛЕКТИВНЫЙ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПАР: РАЗЛИЧИЯ ПРОЦЕССОВ

Анна Полякова — банная просветительница, исследовательница, опытная банщица и автор NUDEBLOG.
Аня стоит у истоков Камышей.

Мы попросили её написать несколько статей на разные темы. Ниже — текст Анны:

→ Для начала выучим простые правила: нет правильного и неправильного в бане, вам должно просто нравиться. Каждый день вы разные: может подойти то сухой жар, то хаммам, то яркий контраст, то мягкий пар, то квас, то чай, то коллективный пар, то особая забота на индивидуальном парении.

Коллективный пар.

Если вы не частый ходок в баню и не любите сильный жар, вам нужно постепенное погружение. Вы не готовы к пристальному вниманию к вашей персоне, хотите слегка потеряться в толпе, но при этом открыты к новому. Самое главное — вам подходит, когда процесс ведут и предлагают сценарий для отдыха.

Прелесть коллективного пара в том, что не нужно знать, что делать: всё подскажут и помогут. Каждый пармастер ведёт по-своему: кто-то предложит дышать, кто-то петь, где-то будет молчание и закрытые глаза, где-то — ароматы трав, а где-то только запах берёзы.

Если копнуть глубже, то коллективный пар — это калька общества «в одежде». Можно заметить, что пугает, что нравится, и узнать себя через взаимодействие с другими.

Индивидуальное парение.

Подходит тем, кто хочет сильно отдохнуть. Тело зажато, вы готовы к вниманию и плотной заботе, любите жар и хотите погрузиться в себя глубже обычного.

В этом процессе только вы и пармастер. Мужчина или женщина — не важно. Берём того, кто понравился визуально, кто близок по стилю, к кому появилось доверие. Выбираем как друга — слушаем, смотрим, нюхаем. Пармастер должен нравиться как человек: вы пришли расслабляться, а не терпеть полумеры.

На индивидуальной процедуре вы — главное звено. Всё для вас и ради вас: погреют, намажут, промнут, окунут, прольют, укутают и уложат.

Здесь появляется время на восстановление и обдумывание. После таких парений часто остаётся ощущение, что «сменили ногу», «скинули старое пальто», иногда даже начали новую жизнь.

Итого, чтобы понять, что нравится и найти своё, надо попробовать ни один раз, баня — это путешествие.

травяной трип на алтай
@lfherbalist x БОР812

была проводником в экспедиции, варили картошку в чайнике, ездили с охотником на тойоте, смеялась с аркадием над его животом, но вообще выясняли основу трав и их свойста

влюблена в пироги Людмилы и величаю Влада

банная частота
исторический разбор и выбор дня

мы уже не опираемся на сложность и дороговизну топки, не должны соблюдать церковный календарь или не стыкуемся со сбором урожая, теперь мы - сами себе закон

оттого одновременно легко и сложно жить