«Прокрастинация – это не лень, это попытка мозга защитить вас от встречи с социальным стыдом, собственной неидеальностью»

Психолог Отдела психологической поддержки НГУ Алина Губина провела для студентов интерактивную встречу о перфекционизме и страхе ошибок.

На встрече «Свободного разговора» 17 сентября обсудили:
— почему перфекционизм может приводить к прокрастинации;
— как страх ошибок связан с самооценкой;
— как противостоять перфекционистским стратегиям;
— почему иногда важно разрешить себе быть неидеальным.

🔖 Полный текст о событии читаем на сайте

*Обязательно приходите завтра на очередную встречу «Свободного разговора»! Анонс вот тут

📱НГУ в ТГ | 👻НГУ в MAX | 📱НГУ в ВК