Noukash

Хвалим себя до того как «заслужили»

Сегодня будет пост короткий. Последние дни отпуска много гуляем и общаемся.

Мысль основная на этой неделе такая:

Жить «жизнь в ожидании» каких то своих достижений значит жить меньше чем можешь.

Жизнь нужно жить сейчас и хвалить себя сейчас и радоваться сейчас

На следующей неделе я возвращаюсь к рабочему режиму и здесь будут посты про мою работу, продукт, AI, книги и буду снимать много новых интересных видео!

❤️А пока я молодец - я отдыхаю и общаюсь со своими друзьями

Вы почему молодцы на этой неделе? Хвалим себя в комментариях

Ты обязательно умрешь!! Это хорошее напоминание, чтобы не быть к себе жопой.

Я часто вспоминаю о смерти. Особенно, когда умирает актер, режисер, писатель, который мне нравится. Я думаю: он ведь тоже был в моем возрасте когда-то! Все его творческие переживания, карьера, взлет и падения был и прошел и теперь его нет.

⚰️ Соответственно я тоже умру - мой канал будет без новых постов и видео, а Linkedin удалят за неактивность...

И от меня ничего не останется. Конечно это печально, но в этот момент я думаю - какая тогда нелепица это время проводить в каких-то бесконечных претензиях к себе и склоках с собой.

Ну уж смешная жизнь - ругал, ругал, ругал себя потом умер

Тогда я буду себя любить, носить на руках и хвалить. Потому что однажды от меня ничего не останется.


ТАК ЧТО ВСЕ БЫСТРО СЕБЯ ПОХВАЛИЛИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ.


Я молодец, я большой молодец.

1. Выпустили сервис AI для поиска работы AirCareer для участников курса. ОЧЕНЬ ГОРЖУСЬ НАМИ (я делаю его вдвоем с другом) и собой. Это больше полугода разработки, 2000 PR (больше 6000 коммитов) - такой сложный и полезный сервис - это шок. Теперь дальше работа фиксить баги и дорабатывать по обратной связи. Скоро релиз для всех! Я ОГРОМНЫЙ МОЛОДЕЦ

2. Отдыхаю! Приехали в дом в штате Нью Йорк в лесу! Тут с друзьями играем в настолки и сегодня поедем кататься на паддлбордах. Молодец просто что отдыхаю с друзьями.


Теперь вы ребята! Мементо мори и расскажите почему вы большие молодцы! Что у вас случилось на этой неделе?

Андрей, я смог 💪👋

Идеально)))

Примеряю возьмут ли меня пятым на гору.

Как думаете что надо сделать, чтоб взяли??

Хвалим себя даже, когда вы отдыхаете!

Долгое время я вообще не воспринимал отдых как что-то полезное. Отдых был "наградой", его "нужно было заслужить" и если я отдыхал слишком много значит я точно ленивый.

💡 Интересная штука - в любой спортивной деятельности восстановление также важно как и нагрузка. Невозможно каждый день бегать по 5 часов и прогрессировать. Без нормального отдыха не будет прогресса и результатов

Я заметил, что я отдохнувший делаю за рабочий день в несколько раз больше задач, чем если я загруженный. Тогда отдыхать также НУЖНОЕ действие, как и работать и что-то создавать.

Так что отдыхаем без стыда и чувства вины. Чтобы себя много загружать нужно себя много и часто разгружать.


На этой неделе я МОЛОДЕЦ, я отдыхаю со СВОИМИ друзьями. Я молодец, что нашел на это время, ресурсы и фокус и полностью включен в поездку и отдыхаю без вины за свою продуктивность.

Я в отпуске!

Теперь вы ребята? Что у вас произошло на этой неделе? Я может в отпуске от рабочих задач, но это вас не освобождает от необходимости написать за что вы себя хвалите на этой неделе!!

А вот и само место!! Это парк Glacier - так называется потому что там куча ледников тают с гор и от этого красивые озера!!

Мы прошли хайк 18 километров и 600 метров подьема и теперь я dead ☠️ - завтра делаем разгрузочный день и никуда не едем. максимум я пробегу километров 7-8 - чтобы показать всем что я вообще не устал от хайка 😁

Само место очень красивое!! Скажите похоже как будто это край карты?

Отчитываюсь по животным!!

Повидали:

🦌Лосей!!! Боже какие они большие!! Был совсем близко с тропой - кайфовал на солнышке

🐐Горных баранов козлов - спокойные скакали туда сюда

🧸Гризли в далеке - копал яму!! Гризли громадные.

🐻Черных медведей видели тоже - но ими уже не удивишь! Кстати на видео из комментариев - там чёрный медведь с нашего первого дня путешествия. Они меньше гризли и скорее любопытные нежели чем агрессивные.

Гризли мы видели сегодня и они в 2 раза больше. Мы знаем технику безопасности и купили на всякий случай перцовый баллон от медведей - но они особо нам не угрожают - просто ходят бродят еду ищут.

За пару дней мы проехали из Вашингтона в Монтану (тут лесная дикая природа) и остановимся здесь на три дня.

Завтра едем в 4 утра в национальный парк Glacier на десятичасовой хайк!!

В парках тут очень много животных и там на тропах водятся:

🫎Лоси (хотим увидеть)
🐐Горные козлы (хотим увидеть)
🦌Олени,белки, бурундуки (уже видели сто раз не интересно)
🧸Медведи гризли (не хотим увидеть)

Честно у меня отдыхает душа и тело, но столько впечатлений что не успеваю обрабатывать!! Пока накидаю фотографий) посмотрите какой крутяк!