Сегодня хочу разобрать частый вопрос, как действовать в отношениях, где она любит человека, а он её нет? Он несколько раз уходил от неё, говоря при этом, что не любит, но потом возвращается, говоря уже, что соскучился и она нужна ему… А потом опять всё по кругу....🤷♀️
Друзья мои, «Безответная любовь» — не диагноз, но это очень болезненное состояние!
И главная ловушка тут в том, что мозг быстро привыкает к эмоциональным качелям: ушёл — вернулся,
не любит — но скучает,
не выбирает — но нуждается.
И из этого „нужна“ мы начинаем лепить иллюзию взаимности.
Если человек уходит, потому что не любит, а потом возвращается, потому что соскучился или ему удобно, — это не про любовь к вам. Это про его потребность закрыть какой‑то свой внутренний дефицит. И каждый такой возврат только продлевает боль и размывает твои границы.
Что делать?
❗️ Перестать быть „запасным аэродромом“!
Чётко обозначить: мне нужны отношения, где меня выбирают каждый день, а не только когда одиноко.
И самое трудное, но самое важное — не отвечать, когда он снова придёт „поскучать“. Не потому, что вы хотите наказать его, а потому что бережёте себя!
Ваша ценность не в том, чтобы быть нужной в моменты его слабости. Ваша ценность — в отношениях, где вас искренне любят и не заставляют доказывать, что вы достойны быть рядом.
Если сейчас больно — не пытайтесь „взять себя в руки“, лучше поговорить с психологом, и это не слабость, а нормальная забота о себе!
С помощью моего помощника, вы можете задать мне ваш вопрос, записаться и я лично отвечу вам!⬇️
Мой бот-помощник: @guzel_psycholog_bot