Рубрика «Случай из практики»

Друзья мои, этот случай я назвала - "Арт-терапия: когда сердце говорит красками" 🎨😁

— Я запуталась, — Аня теребила кисточку, даже не притрагиваясь к бумаге. — У меня к нему чувства, но он меня не ценит. Я хочу уйти, но боюсь.

— Давай нарисуем это? — предложила я.

Она закатила глаза.

— Это что, должно мне помочь?

— Ты попробуй. Может, твои руки знают больше, чем голова.

Аня тяжело вздохнула, но начала рисовать. Сначала это были хаотичные линии, как спутанные нити. Потом — два силуэта. Один четкий, уверенный. Второй — размытый, едва заметный.

— Кто это?

Она уставилась на рисунок.

— Это он… А это я.

— Что чувствуешь, глядя на это?

Долгая пауза.

— Как будто меня почти нет.

Она взяла черный маркер и обвела второго силуэта жирной линией.

— Теперь есть.

В глазах промелькнуло что-то новое.

— Как тебе этот образ?

Она посмотрела на рисунок и вдруг выдохнула:

— Такой мне нравится больше.

Что хочу сказать друзья, Арт-терапия — это когда ты рисуешь, не думая, а потом смотришь и понимаешь о себе больше, чем за годы размышлений!🤷‍♀️😊
 
Иногда нужно просто взять кисть и дать себе проявиться! 😉