TGViewer
Заметки психолога | Гузель Ильязова Заметки психолога | Гузель Ильязова @notesofpsy · 1.75K subscribers
Post #2276 113
«Как наконец перестать страдать по человеку, который меня не любит?»

Если человек заменяет вам весь мир, то другого мира у вас, получается, просто нет. И тогда вы держитесь не столько за конкретного мужчину, сколько за ощущение, что без него внутри вам пусто.

Очень часто за такой историей стоит острое одиночество, которое человек когда-то пережил ещё в детстве. И, став взрослым, он продолжает носить его в себе. Пока есть отношения, он вроде бы счастлив. Как только его бросают или не выбирают — проваливается в ту же самую яму.


🤩 Поэтому первое, с чем здесь нужно разбираться, — это не «как вернуть именно его», а ваша зависимость от отношений. Да, именно зависимость! Как у наркомана: плохо не потому, что это великая любовь, а потому что без «дозы» вас ломает.

🤩 Второй момент — это убитое напрочь самолюбие. Когда нас не любят, не выбирают, не отвечают взаимностью, многие думают: «значит, со мной что-то не так». И вы начинаете страдать уже по своему раненому самолюбию, не столько по потере, сколько с тем, что вас не захотели.

🤩 Поэтому спросите себя — почему вы вообще так долго держитесь за того, кто вас не любит?

Страдать по тому, кто вас не любит, можно очень долго. Вопрос только в том, зачем вам это! 🤷‍♀️😁
  • ❤ 25
  • 🙏 21
  • 👍 18
  • 🥰 5
More from @notesofpsy
  1. Oct 9, 2026ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Будьте хорошим человеком с огромным сердцем. Говорите людям, как много он…
  2. Oct 8, 2026"Эмоциональная пауза" 🖤 Друзья мои, в жизни каждого человека, возникают моменты, когда эм…
  3. Oct 8, 2026ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Иногда худшее место, где вы можете быть – это в своих собственных мыслях.…
  4. Oct 7, 2026Post #2421
  5. Oct 7, 2026ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Нет на свете никого сильнее, чем тот, кто собрал себя по кусочкам, когда…
  6. Oct 6, 2026Рубрика «СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ» - Депрессия Мы не были знакомы до этого. Она пришла по рекоме…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →