Конфликты укрепляют отношения?

А многие их боятся и стараются избегать. Поэтому становится грустно и даже поднимается тревога, когда кто-то, говоря о своих отношения, легко и непринужденно выдает: «А мы никогда не ссоримся».

Все мечтают об отношениях, в которых вообще нет ссор, и вы с партнером всегда понимаете друг друга буквально с полувзгляда.
Так бывает в красивых фильмах, а вот в жизни все оказывается куда более прозаичнее🤷‍♀️

Если вы не конфликтуете с партнером, значит вы совсем не знаете его. Да и себя до конца не показываете! 💁‍♀️

🤗 Да-да! Настоящая близость просто невозможна в паре, где каждый думает о том, какие свои стороны получше спрятать, и желательно куда-нибудь подальше.

Да, в конфликтах мы уязвимы и очень сильно рискуем. Кому будет приятно столкнуться с непониманием, раздражением или отказом в свой адрес?🤷‍♀️

Чтобы решиться на разговор, в котором мы будем полностью открыты и честны, нужно иметь очень много смелости и силы. Обнажать свои чувства и показывать не самые приятные стороны своей личности страшно даже перед самыми близкими людьми.

Поэтому многие стараются конфликты обходить стороной. Куда легче замолчать все обиды или сгладить острые углы, чем выдерживать близость. И это не про бесконечную романтику или полное отсутствие сложностей в отношениях. Нет, они будут, а местами их бывает даже многовато. Это про выбор.

«Выдерживать близость» — это способность двух разных людей оставаться в контакте, даже тогда, когда больно, уязвимо, обидно или совсем ничего непонятно. И выдержать это правда непросто, особенно если внутри много тревоги, страхов, пережитый опыт отвержения или ощущение собственной «неправильности».

Поэтому тема отношений тесно связана с нашей самооценкой: чем устойчивее и увереннее мы чувствуем себя, тем меньше нам нужно прятаться, защищаться или растворяться в другом человеке.

🫠 Я приглашаю всех, кому интересна тема самооценки, на свои консультации, где мы будем говорить о том, как она формируется, почему она так сильно влияет на отношения, и о том, как перестать строить свою ценность через чужое одобрение.

✍️ Запись уже началась здесь - @ilyazova_psy
В MAX: +7(987) 408-21-83