Друзья мои, я часто сталкиваюсь с этой фразой, когда спрашиваю кого-нибудь: "Ну как дела, что хорошего?"
И идёт перечень, очень привычных каких-то ответов, что зарплата небольшая, что у внуков проблемы, у детей проблемы, или как-то вообще все невесело, зима и депрессивное состояние, света нет, солнца нет, смысла нет и так далее.
И меня это, честно говоря, немало удивляет, потому что уметь радоваться жизни, уметь её любить заложено в нас природой. Но мы как-то умудряемся не любить свою жизнь, не любить её маленькие радости, не любить маленькие детали своего бытования, которые доставляют радость, удовольствие. 💁♀️Мы их едим большими ложками и даже не замечаем.
➡️ Но, например, тот же утренний чай или кофе. Ведь его же можно сделать свежим и вкусным, порадоваться, что он у тебя есть.
➡️ Выходя на улицу, практически у всех у нас есть теплая одежда, мы не мёрзнем, и можно сказать себе: "Слава Богу, как хорошо, мне тепло, и снежок идёт, приятно похрустывает под ногами, как это классно".
➡️ Если же на улице слякоть и грязь, то, знаете, если вы потянете носом, вы услышите какие-то небольшие нотки весны.
➡️ Вы можете радоваться любым даже самым маленьким удобствам, маленьким радостям, звонкам, чужим улыбкам.
На мой взгляд, очень многие из нас совершенно не умеют этого делать, а главное, не хотят!🤦♀️
А ведь от того, какой посыл мы даем нашим органам чувств и насколько пропускаем это через сознание, таким образом мы и творим нашу реальность, мы её создаём.
Мы в ней начинаем жить, потому что мир только такой, каким ты его видишь, и никакой другой.У нас нет другого контакта с реальностью, кроме нашего восприятия, нашей объективации мира внутри себя и последующих эмоций по поводу того, что мы видим.Можно видеть всегда грязь на тротуаре, а можно смотреть все время выше третьего - туда, где начинается архитектура и заканчивается витрина.
Разные впечатления, разные отношения, то же самое в любом городе, в любом месте, где бы вы не находились.
Что я вижу, тем я и довольствуюсь, поэтому от того, куда мы смотрим, зависит наш внутренний тонус, а значит, мы всё равно меняем свою реальность.
Мир только такой, каким ты его видишь!😁🤗
Даже если тебе грустно, даже если тебя захватила тревожность, даже если всё вокруг не радует. Цепляйтесь за эту мысль как за соломинку. Этого уже достаточно, чтобы положить начало отсчёту своих положительных эмоций!🙏
А какие маленькие радости могут поднять вам настроение? 😁Поделитесь в комментариях⬇️