💌 Рубрика «Вопрос – Ответ»

«Добрый день, Гузель. Помогите мне пожалуйста с вопросом: как сделать так, чтобы мне было всё равно, что обо мне думают другие? Я пытаюсь говорить себе, что меня не должно волновать чужое мнение, но всё равно понимаю, что завишу от него».

Добрый день, мой уважаемый подписчик! ♥️

Начну с того, что на самом деле, большинству людей до вас нет никакого дела. Вообще. И это не про обесценивание вас как личности, а про устройство психики.
Люди почти всё время заняты собой — своими страхами, комплексами, делами и мыслями. Редко кто идет по улице, чтобы анализировать вашу внешность или поведение. Обычно человек думает о себе, вы в этот момент просто фон💁‍♀️

Единственная ситуация, когда вы можете задержаться в чьей-то голове и вызвать реакцию — это когда вы в человеке что-то задели. Вызвали, к примеру, зависть, раздражение, тревогу или интерес. Типичный пример: когда люди пишут комментарии в интернете.

И вот здесь возникает главный вопрос: если мир не крутится вокруг вас, если на вас не смотрят под микроскопом, если большинству людей на вас попросту плевать (уж простите) — вы чего так переживаете? 😊

Но парадокс в том, что многим людям от этого понимания становится не легче, а только тревожнее.
«Как это я никому не нужен? Не интересен? Я что, пустышка?»
Как будто исчезает внешний наблюдатель, ради которого они старались.

❓Тут я хочу спросить вас: вы вообще знаете, ради чего всё делаете? Что вам нравится? Чем вы живете? Если вдруг в мире исчезнут чужие комментарии, отзывы, лайки, оценивающие слова — вы будете делать то, что делаете?

Поэтому всегда помните - Вы и то, что вам нравится делать, должно быть важнее внешних оценок!

Надеюсь, я ответила на ваш вопрос. Удачи вам!👍🫠