TGViewer
Заметки психолога | Гузель Ильязова Заметки психолога | Гузель Ильязова @notesofpsy · 1.76K subscribers
Post #1910 144
Рубрика «Вопрос – Ответ»

«Дорогая Гузель, у меня остался большой шрам на животе после операции. Из-за этого чувствую себя не сексуальной. Подскажите пожалуйста, как мне перестроиться?»

Дорогая моя читательница, давайте разберём всё по пунктам😁

Пункт первый: не фокусируйтесь на том, как вы выглядите, какой у вас вес, есть ли у вас растяжки или шрамы. Не поступайте подобно миллионам людей, которые остервенело борются с «недостатками» своего тела: истязают себя диетами, терпят болезненные уколы в лицо или, что хуже, ложатся под нож хирурга! 🤦‍♀️

А всё почему? Потому что нуждаются в ежеминутном одобрении общества.
Однако, друзья, ваша внешность не играет НИКАКОЙ роли в сексе, любви и отношении к вам со стороны окружающих.
Внешность – понятие субъективное. Вопрос в том, нравитесь ВЫ себе или нет. Поймите: внешность – это ТОЛЬКО то, как вы сами себя ощущаете.

Пункт второй: концентрируйтесь на ощущениях, которые дарит вам ваше тело. На УДОВОЛЬСТВИИ от возможности ходить, танцевать, чувствовать прикосновения, слышать запахи и так далее. Ваше тело дарит вам десятки приятных моментов каждый день – учитесь принимать их с радостью, а не со страданием.

В-третьих, берегите своё тело. Признайте, что такой внешности, как у вас, нет больше ни у кого. Не используйте себя, не будьте «ездовой лошадью».
Сейчас поясню: вот вы, например, любите заниматься спортом? Делайте это ТОЛЬКО ради удовольствия и здоровья тела, а не для того, чтобы кто-то давал вам положительные/отрицательные оценки.

🙏 И, кстати, очень прошу, не занимайтесь «расчленёнкой»: мол, «грудь у меня красивая, а вот лицом не вышла», «в целом, я ничего, но вещи надо носить мешковатые» и так далее.

♥️ Настоящая любовь не подразумевает условий!!!! ♥️

Дорогие мои, искренне любить кого-то способны лишь те, кто любит и принимает самого себя.
Любовь к себе не роскошь – это необходимость! 🫠

Надеюсь, я ответила на ваш вопрос! Удачи вам! 😊🩷
  • ❤ 23
  • 👍 15
  • 🔥 15
  • 🙏 3
More from @notesofpsy
  1. Oct 14, 2026Практика «День без негативных мыслей» ♥️ Друзья мои, попробуйте провести день, исключив вс…
  2. Oct 13, 2026Дорогие мои друзья, 15 октября в 18:00 состоится очередная встреча в нашем Женском Клубе!…
  3. Oct 13, 2026ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Ты можешь даже не догадываться, сколько света ты приносишь собой, но знай…
  4. Oct 12, 2026Вы заслуживаете того, чтобы быть услышанной! Я знаю, как это бывает....💁‍♀️ Снаружи - всё…
  5. Oct 12, 2026ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Всё, что предназначено тебе судьбой, обязательно само тебя отыщет. Будь т…
  6. Oct 9, 2026ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Будьте хорошим человеком с огромным сердцем. Говорите людям, как много он…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →