TGViewer
Заметки психолога | Гузель Ильязова Заметки психолога | Гузель Ильязова @notesofpsy · 1.75K subscribers
Post #1769 103
"У НАС ЕСТЬ БУДУЩЕЕ?"

Дорогие мои, сегодня мы с вами поговорим о будущем. А точнее — о том, как обсуждать планы в паре и что делать, если они оказались разными😁

Итак, поехали:


1️⃣ Представьте свое будущее

Чего вы сами хотите и ждете? Если вы хотите запланировать общее будущее с партнером, сперва вам обоим важно понять свои желания.

Задайте себе вопросы:

✔️ Вы видите свое ближайшее будущее рядом с партнером? Хотите развивать эти отношения?

✔️ Вам хотелось бы жить вместе/продолжать жить вместе? Если да — в каких условиях?

✔️ Вы хотели бы вступить в брак? Если да — когда? Почему для вас это важно?

✔️ Вы хотели бы завести детей? Если да — когда и как? Какой вы видите свою будущую семью?

✔️ В какой стране/городе вы хотели бы жить?

💭 Вполне вероятно, прямо сейчас вы не знаете ответов на все эти вопросы. Еще вероятнее, что они будут меняться со временем. Никто из нас не обязан придерживаться выбора, сделанного в прошлом, если этот выбор больше не актуален. Но чтобы двигаться вперед, важно знать, куда вы хотите прийти.

2️⃣ Расставьте приоритеты

Отвечая на вопросы из предыдущего шага, вы составили представление о своем идеальном будущем в этих отношениях.
➡️ На основе ответов напишите список всех вещей, которые вы хотели в нем видеть.

➡️ Затем оцените каждую из этих вещей по десятибалльной шкале, где 10 — принципиально важное, а 0 — то, от чего вы легко могли бы отказаться.

➡️ Предложите партнеру проделать то же самое.

3️⃣ Соедините картинки

Покажите друг другу свои списки. Здорово, если картины будущего совпадают. Но часто бывает так, что партнеры хотят разного: это нормально и не обязательно означает, что вы должны расстаться.
В предыдущем шаге мы давали оценку каждому пункту, чтобы понимать масштаб разногласий, если они возникают.

➡️ Сверьте компасы и подумайте, где вы могли бы пойти на компромисс!
Учитывая свои личные границы, каждому из вас важно понимать, от чего он готов отказаться ради отношений, а от чего — нет.

Поэтому, друзья мои, старайтесь максимально прояснять свои желания и планы. Не ограничивайтесь словами «Я хочу уехать» или «Мне нужна семья» — ДЕТАЛИЗИРУЙТЕ! 😁
Это поможет партнеру понять, не пересекают ли ваши потребности его границ.

А я желаю всем прекрасного, спокойного и уютного вечера! 🫠
  • ❤ 3
  • 👍 1
  • 🔥 1
More from @notesofpsy
  1. Oct 16, 2026ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Уверенность приходит ПОСЛЕ того, как вы сделаете трудную вещь, а не ДО эт…
  2. Oct 15, 2026📣 Долгожданная Акция вновь в эфире! Дорогие друзья, с 15 по 30 октября, я открываю акцию…
  3. Oct 15, 2026ПОСЛАНИЕ ДНЯ ☺️ "Если вам суждено пронести через всю жизнь лишь одну вещь, пусть это будет…
  4. Oct 14, 2026Практика «День без негативных мыслей» ♥️ Друзья мои, попробуйте провести день, исключив вс…
  5. Oct 13, 2026Дорогие мои друзья, 15 октября в 18:00 состоится очередная встреча в нашем Женском Клубе!…
  6. Oct 13, 2026ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Ты можешь даже не догадываться, сколько света ты приносишь собой, но знай…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →