«Добрый день, Гузель. Я очень рада за успехи моей младшей сестры. В свои 25 она уже сделала карьеру, купила квартиру, путешествует. Но недавно я поняла, что внутри себя, я завидую ей, а потом презираю себя за эту зависть. Я улыбаюсь и поздравляю её, а внутри я чувствую себя полной неудачницей по сравнению с ней. Почему я завидую родной сестре, и как справиться с этим чувством, чтобы не разрушить наши отношения? Наверное, я ужасный человек….»
Дорогая моя читательница, вы не ужасный человек. Вы — старшая сестра, которая не знает, как быть собой, когда младшая «обгоняет» вас.
В культуре сидит установка: старшие должны первыми. Первые построить семью, купить квартиру, подняться по карьерной лестнице и бла-бла-бла. И от этого стыдно, если младшие братья/сестры что-то делают раньше. Но это бред, на самом деле.
Жизнь — это не лестница и не гонка. Жизнь больше похожа на поле, где у каждого своя траектория, свои повороты и своё время.
А теперь про зависть. Пока вы не пытаетесь насолить человеку и навредить ему, зависть не делает вас монстром, это не яд. Лучше относитесь к ней как к компасу. Она говорит: «Я хочу вот так же, но не знаю как».
Слушайте свою зависть, а лучше разберите её на части:
— Чему конкретно вы завидуете?
— Что именно вам хочется?
— Можно ли это себе позволить?
И не душите зависть стыдом, а используйте её как энергию!
💭 Помните: не зависть разрушает отношения, а стыд за неё!
Что вам точно поможет, так это честность и осознанность, и меньше претензий к самой себе. Надеюсь, я ответила на Ваш вопрос! Желаю удачи! 🫠