Майндкарты для публичных выступлений

В продолжение предыдущего поста хочу поделиться еще одним техническим приемом для подготовки лекций.

Открыла его во время учебы по нейроинтеграции.
Там у нас каждый урок сопровождался майндкартой, и все тезисы были структурированы визуально.
Мне как студенту это сильно упрощало восприятие.

Когда я готовила лекцию сама, решила тоже не просто расписать план, а собрать майндкарту.
И это сработало —
мне и проще оказалось все запомнить,
и в процессе было на что ориентироваться,
и повествование за счет этого стало более логичным и последовательным.

Приложу здесь:

- кусочек майндкарты про физиологию стресса, по которой я училась сама
- ту, что нарисовала перед собственным выступлением на тему «Внутренняя опора»
(не судите строго мои каракули)),
- и фоточку с доп материалами, которые я заготовила для слушателей.

*Хочу теперь сделать повтор этой лекции онлайн, тк много кто меня об этом просил. Поставьте, пожалуйста, плюсик в комментариях, если вам тоже интересно. ✨

#внутри_техники