Знаете, что самое сложное для меня в ведении канала? Продолжать регулярно его вести даже когда энергия на нуле, и после работы остаются силы только на то чтобы есть и спать 😫 очень не люблю такое состояние, но оно иногда случается, и ничего с этим не сделаешь. А вести канал надо 😃 поэтому сегодня давайте как раз поговорим о том, как поддерживать себя «в ресурсе» (еще одно мемное словосочетание, мы такие недавно обсуждали) и пережить тяжелые недели.

Мне очень помогло просто признать, что я не из тех энерджайзеров, которые умудряются работать на двух работах, вести кучу пет проектов, несколько соцсетей и о семье тоже не забывают. Мне иногда надо прямо отключаться и не делать вообще НИЧЕГО, кроме лежания на диване или неспешных прогулок. И я себе это разрешаю 😃

Расскажите, что помогает вам, когда совсем нет сил.