✍️ ЧТО МЫ В СОСТОЯНИИ КОНТРОЛИРОВАТЬ

- мысли и внутренние интерпретации;
- куда мы направляем своё внимание;
- свои решения и свой выбор;
- свои действия и привычки;
- свои слова и тон общения;
- свои цели и свои приоритеты;
- своё отношение к любой ситуации;
- свои эмоции (свою реакцию на свои эмоции).

✍️ НА ЧТО МЫ МОЖЕМ ВЛИЯТЬ

- на качество своих отношений с людьми;
- на атмосферу общения;
- на свою обучаемость и личный профессиональный рост;
- на свою репутацию;
- на своё здоровье (без контроля!);
- на свой успех (с учётом человеческого фактора).

✍️ ОТ НАС НЕ ЗАВИСИТ (мы не можем повлиять и проконтролировать)

- чужая оценка, мнение и мысли других людей
- скорость получения результата;
- прошлое;
- погода, политика, мировая экономика;
- случайности и форс-мажоры;
- действия, решения и чувства других людей.

#мотивашки #психология

💙 Наш канал в МАХ
💙 Наш канал в ТГ💙