🌙✨Сон – одна з головних фізіологічних потреб людини , від якої залежать відновлення нервової системи, гормональний баланс, робота мозку, м’язів і всіх внутрішніх органів .

🧠Через короткотривале безсоння не варто хвилюватися, однак хронічне порушення сну шкодить імунній системі , провокує проблеми з пам’яттю, обміном речовин, негативно впливає на здоров’я опорно-рухового апарату.

🔗 Більше інформації та фото

👉 Підписатися на наш канал