Поганий сон може бути не лише наслідком болю, а й однією з причин його посилення. Саме тому чергове заняття проєкту «Школа здорової спини» буде присвячене темі «Сон та хронічний біль: якість сну як ключ до одужання».
Під час зустрічі учасники дізнаються:
🔹 як порушення сну впливають на хронічний біль у спині;
🔹 чому безсоння може посилювати больовий синдром;
🔹 як хронічний біль погіршує якість і тривалість сну;
🔹 що таке «порочне коло» болю та безсоння;
🔹 коли варто звернутися до спеціаліста з порушень сну.
Також фахівці нададуть практичні рекомендації щодо покращення сну та формування здорових звичок.
📍 Консультативно-діагностичне відділення Університетської клініки НМУ, вул. Петра Сагайдачного, 10
🗓 Коли: 25 червня
🕐 Початок: 13:00
📞 Додаткова інформація та запис: +38 (096) 010-20-31.
👩💻Реєстрація учасників за посиланням
Заняття «Школи здорової спини» проводяться в останній четвер кожного місяця. 💙
🔗 Більше інформації
👉 Підписатися на наш канал