Про страх публичности #чтоясегодняпонял

Я выступил на первой конференции в жизни.

Честно, я очень завидую ребятам, которые резко рубят концы.

Боится высоты — сразу идет прыгать на бейсджампинге
Курит — бросает одним днем

Я вот так не могу.

Почему это было первое выступление?
Потому что предыдущие 394 раза я отказался из-за панического страха.

Знаешь, это тот самый страх, если ты знаешь, что конференция через 2 недели, то следующие 14 дней ты не можешь нормально уснуть.

Не можешь сфокусироваться на делах
У тебя постоянно холодный пот
И чем ближе день выступления — тем чаще тебе хочется в туалет

Выйдя с выступления я начал думать, как я докатился до такого?
Как я смог заставить себя?

И тут в голове начала появляться ретроспектива (Даже немного похожая на идеальный рецепт для таких же ссыкунов, как я)

Если ты чего-то боишься, есть 2 важных пункта:

1) Делать все поступательно, а не резко.

1. Сначала мне было стремно даже записать урок (Я кучу раз запинался, думал, останавливался и волновался)
2. Потом я боялся задавать вопросы на чужих зумах, и долго долго сидел молча
3. Потом меня трясло перед каждой консультацией (А в 2023 на меня их свалилось по 20 штук в неделю)
4. Потом я умирал перед каждым зумом с учениками, которые заходили на поток.
5. Следующим шагом я уговорил себя приходить как гость с ответами на вопросы.
(Ну типа когда тебе задают вопросы, проще сориентироваться и не обосраться)
6. И только теперь, я пришел на онлайн конференцию с докладом.

На все провсе я потратил 2 года.
2 года ежедневных действий, чтобы избавиться от страха.

(Так, глядишь, и до оффлайна дорасту)

2. Придумать себе мотивацию/смысл этого действия.

Вот зовут меня выступать оффлайн
А зачем оно мне?

За то количество энергии и страха, которое я солью — я запишу 10 видео на ютуб, которые увидят десятки тысяч людей

(Против зала в 100-200 человек)

Видео дадут новую аудиторию, развлекут текущую.
Выступление на конференции даст... Ничего.

Также получилось и с этой конфой.
Для того, чтобы на нее прийти — нужно было подписаться на спикеров.

1000 подписчиков... Вроде неплохо? При прочих раскладах — 200-300к рублей.

Я просто представил, что выступаю за 300к

Также работает со всем остальным.

Боишься нанимать сотрудника?
Отдай на фриланс одну мини-задачку, и обязательно обоснуй себе для чего.

Страшно делать воронку?
Проверь MVP на текущих клиентах

И т д)

И.... Не насилуй себя резкими изменениям
🙂В поддержку)