Global Wellness Institute включил Путешествия за прохладой в список главных wellness-трендов 2026 года. Вместо привычного отдыха на солнце всё больше людей выбирают прохладный климат, природу и возможность проводить больше времени на улице без перегрева.
🔵Прохладная среда помогает комфортнее переносить физическую активность, а более низкая температура во время сна может способствовать более качественному отдыху. Поэтому север, горы, лесные домики и озёра становятся новым вариантом wellness-путешествий.
Для Петербурга этот тренд особенно интересен, поскольку нам даже не нужно далеко ехать. Карелия, лес, озёра, прохладные вечера, длинные прогулки и баня — вот и готовый локальный план для восстановления .
Получается наш своеобразный биохакинг в стиле викингов, где встречаются прохлада, движение
и сон.
И, пожалуй, главное — чтобы попробовать такой формат отдыха, необязательно искать другой климат. Иногда достаточно по-новому использовать тот, который у нас уже есть.