نشریه نیروانا

▪️یکی از متداول‌ترین سؤالاتی که والدین می‌پرسند این است که چگونه فرزندشان می‌تواند ترنس‌جندر شود، در حالی که قبلاً هیچ مدرکی مبنی‌بر نارضایتی یا سردرگمی در مورد جنسیت خود نشان نداده باشد. ؟

این، نگرانی آن‌ها را افزایش می‌دهد که احساس ناهنجاری جنسی در فرزندشان تکانشی است و زودگذر خواهد بود. اما این یک تصور اشتباه است.

در حالی که برخی از کودکان در اوایل کودکی نارضایتی جنسی را تجربه می‌کنند، بسیاری از آنها با نزدیک شدن و ورود به دوره نوجوانی ناراحتی جنسی خود را تجربه خواهند کرد. بچه ها زندگی‌های درونی عمیقی دارند که با ما به اشتراک نمی‌گذارند.

احساسات آن‌ها ممکن است برای شما جدید به نظر برسد، اما احتمالا برای فرزندتان تازگی ندارد و مدت‌ها با این احساسات کلنجار رفته است .

The term #transsexual refers to people whose gender identity is different from their assigned sex. Often, transsexual people alter or wish to alter their bodies through hormones, surgery, and other means to make their bodies as congruent as possible with their gender identities.

بخش دوم :

• People with narcissistic personality disorder may not want to think that anything could be wrong, so they usually don't seek treatment. If they do seek treatment, it's more likely to be for symptoms of depression, drug or alcohol misuse, or another mental health problem. What they view as insults to self-esteem may make it difficult to accept and follow through with treatment.

• If you recognize aspects of your personality that are common to narcissistic personality disorder or you're feeling overwhelmed by sadness, consider reaching out to a trusted health care provider or mental health provider. Getting the right treatment can help make your life more rewarding and enjoyable
Causes
It's not known what causes narcissistic personality disorder. The cause is likely complex. Narcissistic personality disorder may be linked to:
• Environment — parent-child relationships with either too much adoration or too much criticism that don't match the child's actual experiences and achievements.
• Genetics — inherited characteristics, such as certain personality traits.
• Neurobiology — the connection between the brain and behavior and thinking

Risk factors

Although the cause of narcissistic personality disorder isn't known, some researchers think that overprotective or neglectful parenting may have an impact on children who are born with a tendency to develop the disorder. Genetics and other factors also may play a role in the development of narcissistic personality disorder.
Complications
Complications of narcissistic personality disorder, and other conditions that can occur along with it include:

• Relationship difficulties
• Problems at work or school
• Depression and anxiety
• Other personality disorders
• An eating disorder called anorexia
• Physical health problems
• Drug or alcohol misuse
• Suicidal thoughts or behavior

Prevention

Because the cause of narcissistic personality disorder is unknown, there's no known way to prevent the condition. But it may help to:
• Get treatment as soon as possible for childhood mental health problems.
• Participate in family therapy to learn healthy ways to communicate or to cope with conflicts or emotional distress.
• Attend parenting classes and seek guidance from a therapist or social worker if needed

بخش اول :

Narcissistic personality disorder is a mental health condition in which people have an unreasonably high sense of their own importance. They need and seek too much attention and want people to admire them. People with this disorder may lack the ability to understand or care about the feelings of others. But behind this mask of extreme confidence, they are not sure of their self-worth and are easily upset by the slightest criticism.

A narcissistic personality disorder causes problems in many areas of life, such as relationships, work, school or financial matters. People with narcissistic personality disorder may be generally unhappy and disappointed when they're not given the special favors or admiration that they believe they deserve.

They may find their relationships troubled and unfulfilling, and other people may not enjoy being around them.

Treatment for narcissistic personality disorder centers around talk therapy, also called psychotherapy.

Narcissistic personality disorder affects more males than females, and it often begins in the teens or early adulthood. Some children may show traits of narcissism, but this is often typical for their age and doesn't mean they'll go on to develop narcissistic personality disorder.

Symptoms

Symptoms of narcissistic personality disorder and how severe they are can vary. People with the disorder can:

• Have an unreasonably high sense of self-importance and require constant, excessive admiration.

• Feel that they deserve privileges and special treatment.

• Expect to be recognized as superior even without achievements.

• Make achievements and talents seem bigger than they are.

• Be preoccupied with fantasies about success, power, brilliance, beauty or the perfect mate.

• Believe they are superior to others and can only spend time with or be understood by equally special people.

• Be critical of and look down on people they feel are not important.

• Expect special favors and expect other people to do what they want without questioning them.

• Take advantage of others to get what they want.

• Have an inability or unwillingness to recognize the needs and feelings of others.

• Be envious of others and believe others envy them.

یک متن انگلیسی بسیار خوب درباره ی اختلال شخصیت خودشيفته ، دوستانی که علاقه مند هستند به متون تخصصی روان شناسی حتما مطالعه کنند. ⬇️⬇️⬇️

روابط عاطفی با افراد #خودشیفته همیشه شامل موارد زیر هست :


اولین نکته ی قابل توجه اینکه یک فرد خودشیفته وقتی با کسی وارد رابطه می‌شود در جهت گسستن پیوندهای عاطفی آن شخص از خانواده و دوستانش اقدام می‌کند و این مسئله از میل به کنترل کردن شخص خودشیفته نشات می‌گیرد چون خودشیفته ها به شدت کنترل‌گر هستند و این کنترل و مهار کردن را از طریق منزوی کردن شخص مقابل‌اشان پیش می‌برند.

این افراد به هیچ کدام از تعهداتی که بین دو زوج گذاشته می‌شود پایبند نیستند ، در هر بی احترامی و دروغگویی و خیانتی که انجام می‌دهند خودشان را مستحق بخشش می‌دانند ، صداقت دیگران را زیر سوال می برند در حالی که برای صداقت و درستی ارزشی قائل نیستند.

هیچ کس ! مطلقا هیچ کس در رابطه با یک فرد دارای اختلال شخصیت خودشیفته حس نمی‌کند که به قدر کافی خوب و دوست داشتنی است چون به محض گذر از مراحل اولیه ی ازدواج و یکی شدن، این افراد ایرادگیری های خود را شروع می کنند و مدام از اندام ظاهری و بدن پارتنر خود ایراد های توهین آمیز می گیرند و اغلب از رابطه‌ی جنسی خود ناراضی هستند و مسئولیت این نارضایتی را تمام و کمال گردن طرف مقابل می‌اندازند. و دائم از این نارضایتی با دیگران حرف می‌زنند و تاکید می‌کنند که بودن در رابطه طولانی مدت متعهدانه خالی از فایده است .

همچنین شما اگر از یک فرد خودشیفته درباره روابط قبلی‌اش بپرسید با قاطعیت و نظرات صددرصدی اعلام می‌دارند که پارتنرهای قبلی‌اشان افراد مشکل‌دار و به دردنخوری بوده‌اند و حتی یک ویژگی مثبت نداشتند و سراسرِ رابطه منفی و ناخوشایند بوده است .

طبق آنچه مکتب روانکاوی از این اختلال تبیین می‌کند ما می‌دانیم که شخص مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته از یک چیز به شدت در رنج و سختی است و آن چیزی نیست جز احساس حقارت شدید ! در نگاه اول بین احساس حقارت و خودبزرگ بینیِ فرد خودشیفته تناقض وجود دارد اما در واقع این خودبزرگ بینی و میل به تسلط و کنترل گری و عدم تحمل انتقاد و .. مانند یک لایه ای روی این احساس حقارت کشیده میشود تا خودشیفته چیزی را که نمی‌تواند بپذیرد ، دفن‌اش کند.

به همین دلیل خودشیفته از طرد شدن در رابطه‌ی عاطفی و جنسی به شدت وحشت دارد و تا زمانی که امکان سوءاستفاده و بهره کشی از طرف مقابل را داشته باشد بعد از هر قهری باز می‌گردد و در صدد این بر می آید که رابطه را به شکل قبلی خود برگرداند و همیشه سعی می‌کند پل‌های پشت سر را سالم نگه دارد مگر زمانی که به طور کامل از شریک عاطفی و جنسی‌اش قطع امید کند ، در این صورت به بدترین شکل ممکن واکنش نشان می‌دهد ، با توهین و تحقیر و الفاظ رکیک و زننده .

اما نکته‌ی مهم در این روابط همین مسئله ی تمام شدن رابطه است . بعد از قطع ارتباط با چنین فردی هیچ شکلی از تماس مجاز نیست . خودشیفته ها از جمله افرادی هستند که نمی توان با آن ها دوست ماند. و هیچ درکی از دوستی های بر پایه ی انسانیت و شفقت و در چارچوب روابط اجتماعی سالم ندارند.
و دوستی های خالی از منفعتِ مالی و اجتماعی و جنسی برایشان کاملا بی‌معنا است .
اگرچه خودشیفتگی یک مفهوم جهانی است، برخی از مطالعات نشان می دهد که خودشیفتگی به طور گسترده تحت تأثیر فرهنگ افراد قرار دارد هر فرهنگی روش های خاصی را برای ارضای نیازهای خودشیفتگی مردم خود ارائه می دهد اما مطالعات نشان داده است که ابتلا به این اختلال در جوامع فردگرا بیشتر است.

🟣تمایلات جنسی ویژگی برجسته‌ای ست که روابط عاشقانه‌ی ما را از سایر روابط متمایز می‌کند. این جنس از تمایلات باعث ایجاد پیوندهای محکمی می‌شود و در هر مرحله از فرایند جفت شدن ، نقش مهمی را در جهت ایجاد کارکرد های متنوع و حیاتی ایفا می‌کند .

⚪️تمایلات جنسی، در هر مرحله باعث تقویت و رشد صمیمیت و دلبستگی می‌شود . و هر چقدر که رابطه‌ی دو نفر عمیق‌تر می‌شود ، تمایلات جنسی تبدیل می‌شود به وسیله‌ای برای بیان اطمینان خاطر ، آسیب پذیری ، وابستگی متقابل، لذت بردن ، و از بین بردن تنش و استرس موجود در زندگی .

🟣نکته ی قابل توجه در پرداختن به این موضوع این است که تمایلات جنسی صرفا به عمل فیزیکی که زوج ها انجام می‌دهند مربوط نمی‌شود بلکه به نحوه ی فکر و احساس آن ها در مورد رابطه‌ی جنسی و رابطه‌ی شخص با خود نیز بستگی دارد. چون هر یک از شریک‌های رابطه ، گرایش های جنسی و تاریخچه و عادت ها ، خیال پردازی‌ها و فانتزی‌های جنسی ، ترس‌ها ، و ترجیح های خود را با خود به درون رابطه می‌آورند ، جایی که با نگرش‌های طرف مقابل وارد تعامل می‌شوند ، تا یک پویاییِ وابسته به عشق شهوانیِ منحصر به فرد را ایجاد کنند .

⚪️پس با گذشت زمان زوج ها یک نسخه ی جنسیِ متقابل ایجاد می‌کنند که رفتارها ، نقش‌ها ، و شیوه‌های جنسی مناسب و مطلوب را مشخص می‌کند .این نسخه‌ی جنسی که شبیه به یک سناریو تنظیم می‌شود ، به شدت تحت تاثیر اجتماعی شدن افراد ، میزان تعهد و علاقه به هنجارهای اجتماعی و باورهای فرهنگی- مذهبی و تجربیات شخصی خاص و انتظارات و تجربیاتِ در حال تغییر و تحول زوجین در طول رابطه، قرار دارد.
فعالیت جنسی به طور آشکار یک فعالیت لذت بخش است اما بدیهی ست که در طول زمان تمایلات جنسی طرفین کاهش می‌یابد و بهترین توضیح برای این کاهش عادت گرایی است که باعث می‌شود هم زنان و هم مردان احساس کمتری از میل جنسی و برانگیختگی در روابط بلند مدت را داشته باشند.

🟣برخی شواهد نشان می‌دهد که یکی از کارکردهای اصلی فعالیت جنسی در روابطِ در حال توسعه ایجاد صمیمیت عاطفی و دلبستگی است به طوری که درک ذهنی افراد از این صمیمیت به آفزایش و پایداری آن کمک می‌کند .
#صمیمیت، عبارت است از رابطه‌ی نزدیک ، خودمانی ، و معمولا محبت‌آمیز یا رابطه عاشقانه و شخصی با فرد دیگری که مستلزم داشتن اطلاعات بسیار جزِیی یا شناختی عمیق از وی است .
صمیمیت، فرآیندی تعاملی و شامل ابعادی مرتبط به هم است ، محور این فرآیند ، شناخت و درک ، پذیرش ، همدلی با احساسات فرد دیگر و قدردانی و پذیرش دیدگاه او است . صمیمیت یک مفهوم وسیع است که می‌تواند از بحث درباره ی جزییات زندگی تا افشای خصوصی ترین احساسات که کسی به راحتی درباره ی آن سخن نمی گوید را در بر بگیرد .
صمیمیت توانایی برقراری ارتباط با دیگری و بیان عواطف است که حق مسلم هر شخص و از حالت‌های طبیعی انسانی‌ست .

در تعاریف گوناگونی که وجود دارد ، صمیمیت اگر مترادف با یک ارتباط سالم نباشد قطعا یکی از عوامل مهم در ایجاد و برقراری صمیمت جنسی و زناشویی محسوب می‌شود. در بین ویژگی های میان فردی ، متغیر صمیمیت به عنوان یکی از عوامل موثر بر روابط زناشویی یک زوج مطرح است.
مفهوم رایج از صمیمیت، با میزان نزدیکی با شریک خود و به اشتراک‌گذاری ارزش ها و ایده ها و فعالیت های مشترک و روابط جنسی ، شناخت از یک‌دیگر و رفتارهای عاطفی نظیر نوازش کردن مشخص می‌شود . کسانی که صمیمیت بالاتری دارند از رضایت و سازگاری زناشویی بیشتری در زندگی جنسی خود برخودارند .

📝 از نوشتار پارتنر خودشیفته ، شماره ششم نشریه علمی-دانشجویی نیروانا

پارتنر خودشیفته🪞

بودن در یک رابطه ی عاطفی و جنسی با فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته چه آسیب هایی در پی دارد ؟

به عقیده فروید، خودشیفته کسی است که عشق خود را از دیگران بریده و متوجه خویشتن کرده است. قسمت اول این عقیده صحیح امّا قسمت دوم آن نادرست است. خودشیفته نه خود را دوست دارد و نه دیگران.

#Narcissistic personality disorder is a mental health condition in which people have an unreasonably high sense of their own importance.

They need and seek too much attention and want people to admire them. People with this disorder may lack the ability to understand or care about the feelings of others.

مرور اثربخشی شن بازی درمانی بر درمان اختلالات رفتاری کودکان🌈🤡 این مطلب را به صورت کامل در این فایل می توانید مطالعه کنید.

فایده ی بزرگ شن بازی، کیفیت غیرکلامی آن است. شن بازی به سطح پیش‌کلامی خودآگاه نفوذ می‌کند که از طریق حواس حمایت می‌شوند و آن را هنگام کار با کودکان به طور ویژه ای مؤثر می‌سازد. ونیتورلا و جیمز بر این باور هستند که شن بازی از دیگر شیوه های درمانی نتیجه بخش‌تر است زیرا به هیچ مهارتی از جانب کودک نیاز ندارد.

دوران کودکی از مهمترین مراحل زندگی است که در آن شخصیت فرد پایه ریزی می شود و شکل می گیرد. اغلب اختلالات و ناسازگاری های رفتاری پس از این دوران ، ناشی از کمبود توجه به دوران حساس کودکی و عدم هدایت صحیح در روند رشد و تکامل است. این بی توجهی منجر به عدم سازش و انطباق با محیط و بروز انحرافات گوناگون در ابعاد مختلف برای کودک می‌شود.
یکی از روش‌های مورد استفاده در بهبود اختلالات رفتاری کودکان ، بازی‌درمانی است. بازی، افکار درونی کودک را با دنیای خارجی او ارتباط می‌دهد و باعث می شود که کودک بتواند اشیای خارجی را تحت کنترل خود در آورد. به عبارتی دیگر ، استفاده از بازی ، ویژگی اجتناب ناپذیر تشخیص و درمان کودکانی است که مشکل دارند. در همین جهت وقتی سخن از درمان کودکان به میان می‌آید، بهتر است درمان از راه بازی صورت گیرد. بازی درمانی شیوه‌ای است که به یاری کودکان پر مشکل می شتابد تا هنگامی که بتوانند مسائل خود را به دست خویش و از طریق بازی هایشان حل کنند.
در این نوع درمان به کودک فرصت داده میشود تا احساسات آزار دهنده و مشکلات درون خود را از طریق بازی بروز دهد و آن‌ها را به نمایش بگذارد، همانند آنگونه از درمان‌هایی که افراد بزرگسال از طریق آن با « سخن گفتن » مشکلات خود را بیان می کنند.
یکی از روش های مورد استفاده در بازی درمانی « شن بازی‌درمانی » است. شن‌بازي‌درماني، براي كودكان اين امكان را به وجود مي آورد تا به بيان تجربيات احساسي و چشمگير خود بپردازند. استفاده از سمبل ها و نمادها به كودكان اين امكان را مي‌دهد تا خود را از تجربيات احساسي عميق دور كرده، به تعمق و تفكر بپردازند. نمادها همچنين فرصتي را براي كودكان به وجود مي آورد كه به مشكلاتشان به طرق غير تهديدانه انديشيده و پيامدهاي آنان را از طريق بازي تغيير دهند و خود را قدرتمند سازند تا بتوانند با مشكلات و مسائل موجود در زندگي واقعي خود کنار بیایند
دورا كالف، در سال ۱۹۸۲، انجمن بین المللی شن بازی درمانی (ISST) را بنیان نهاد. پس از آن، شن بازی در سراسر جهان گسترش یافت . شن بازی که توسط دورا کالف توسعه یافت ، نوعی درمان غیرکلامی بر اساس درمان روان تحلیل گري یونگی است که ظرفیت طبیعی روان برای بهبود را گسترش می‌بخشد.
کودک در فضای " آزاد و امنی " که درمانگر ایجاد می‌کند، با استفاده از شن، آب و اشیای مینیاتوری، جلوه‌ی محسوسی از دنیای خیالی درونی خود را آشکار می‌کند؛ بنابراین، شن بازی دنیای درونی مراجع را به شکل نمادین نمایان می‌سازد و مکانی برای ابراز آن در فضایی امن، یعنی سینی شن فراهم می‌کند. تجربه ی شن بازی باعث ایجاد تعادل در جهان روزمره‌ی بیرونی می‌شود و فرد را به سمت شیوه‌ی زندگی آزادتر، متعادل‌تر و یکپارچه‌تر رهنمون می‌سازد.

(بخشی از یادداشت اثر بخشی شن بازی درمانی در درمان اختلالات رفتاری کودکان، مهدیه افروزی، شماره ی ششم نشریه علمی-دانشجویی نیروانا)

مروری بر اثر بخشی شن بازی درمانی در اختلالات رفتاری کودکان 🧸🎈

راهنمای نگارش متن ، برای نشریه ی علمی - دانشجویی نیروانا

نشریه نیروانا pinned a photo

فراخوان نوشتار براي شماره ي هفتم نشريه نيروانا با موضوع: "روان شناسي رابطه"

▫️انسان ها از رابطه بوجود می آیند،
در رابطه رشد می کنند،
در رابطه آسیب می بینند،
و در رابطه ترمیم می شوند.
همه چیز به رابطه ها مربوط است !

▪️قدرت انكار ناپذير روابط از زماني كه زيستن در اين جهان را آغاز ميكنيم بر سر ما سايه مي افكند . شكل گيري رابطه با مادر و مراقبان اصلي ، روابط خانوادگي و همشيرگي، روابط با همسالان ، تجربه هاي روابط عاطفي و از همه مهم تر ، رابطه با خويشتن، همواره در حيات ما جاري است.

▫️روابط و شكل گيري سالم اشان نقش مهمي در سلامت روان ما دارند و هيچ چيز مثل مشكلات اساسي روابط زندگي اجتماعي انسان را در معرض بهم ريختگي هاي جدي و فروپاشي قرار نمي دهد.

🟦براي همكاري با شماره ي هفتم نشريه نيروانا ، از علاقه مندان درخواست مي شود نوشتار خود را به ايميل آدرس نشريه،
nirvanapsymag@gmail.com

و يا اكانت تلگرامي زير ، ارسال كنند.
@elham_k12


آخرين مهلت ارسال نوشتار
٥ دي ماه ١٤٠١