Чего тут непонятного? Клиент психотерапевта всегда хочет очень простых вещей:

... взять под контроль свой гиперконтроль
... усерднее справляться с усталостью
... побыстрее замедлиться
... не бояться быть бесстрашным
... перестать наконец прокрастинировать
... наилучшим способом справиться с перфекционизмом
... стать неудобным, чтобы получать больше одобрения
... самостоятельно справиться с одиночеством
... сепарироваться, чтоб партнер наконец успокоился
... чтоб разрешили взять, то что моё по праву
... чуть исправиться, чтобы принять себя такого как есть...