Nimaga ovqatlanayotganda gapirmaslik kerakligini aytishadi?

— Ovqatlanayotganda gapirish nafaqat odob-axloq qoidalariga zid, balki sog‘liq uchun ham xavfli. Gapirganda og‘iz bo‘shlig‘ida havo harakati o‘zgarib, ovqat noto‘g‘ri yo‘nalishga – traxeya (nafas yo‘li) ga tushib qolishi mumkin. Bu esa bo‘g‘ilish, yo‘tal yoki og‘ir holatlarda hatto bo'g'ilishdan nafas yetishmovchiligiga olib kelish ehtimoli bor.

P.S. Agar sog‘lig‘ingizni muhim deb bilsangiz, ovqatlanayotganda gapirishdan tiyiling va ovqatni shoshmasdan, yaxshilab chaynashga odatlaning.

👉 @NIMAGA — kanalini kuzatib boring!