Почему «Жить Себя»?

После поста визитки меня несколько раз спросили работаю ли я с ОКР, БАР, СДВГ, РАС, кПТСР и прочими аббревиатурами?

Если коротко: нет. Но мне самому такой короткий ответ не подходит. Хочется объяснить подробнее.

Я не работаю с диагнозом, который есть у человека. Я работаю с человеком, его опытом, и в придачу у него может быть тот или иной диагноз. Кому то может показаться, что так пишут многие психологи ради красного словца, но нет. Это действительно важная разница в работе с человеком.

В работе с диагнозами хороши врачи психиатры. Это их территория и здесь они подбирают разные схемы лечения. Есть врачи, которых могу порекомендовать я или вы можете найти самостоятельно, если будет такая необходимость. Такая работа будет уже совместной с врачом.

В нашей же работе мы будем:
- обсуждать ваш жизненный опыт до и после поставноки диагноза
- с чем вы сами связываете какие то ваши проявления и как относитесь к ним сегодня
- как вам живется с этим именно сегодня, прямо сейчас, что устраивает, а что нет и хочется изменить
- как это проявляется в нашей с вами работе, между нами сейчас
- возможно что-то из того, что у вас уже есть окажется чем-то полезным для вас и это вовсе не захочется менять
- возможно то, как вы живете сейчас это своего рода адаптация вашей психики к событиям, которые произошли с вами в прошлом. Сейчас ваше поведение перестало вас устраивать, но когда то оно вам помогло - это тоже важно обнаружить
- возможно с чем-то из этого вы родились и это невозможно убрать, но можно адаптироваться к этому

Согласитесь, что здесь уже речь идет не столько о конкретном диагнозе, а о вас как о большой системе, со своим опытом, переживаниями, отношениями, где все взаимосвязано.

В течение этого пути будут происходить новые переживания, будет возникать новый опыт. И это будет тоже чем-то важным для вас и меня в том числе. Чем-то, что, возможно, приведет вас к изменениям, к тому чтобы Жить Себя!

#психотерапия@nikitagestalt