Как сохранить остроту мышления при использовании AI

В предыдущем посте я писал, как злоупотребление AI может заставить наш мозг лениться и деградировать. Вы накидали реакций - делюсь тем, что помогает мне держать себя в ментальном тонусе.

ИИ как второй мозг - это в целом про концепт использования AI. Вместо полноценного делегирования ему обработки информации, я использую его в качестве критика, партнера, систематизатора информации, коллеги. Подробно писал в посте про то, как я создаю контент. Поэтому здесь останавливаться подробно не будем.

Чтение - художественная литература для тренировки воображения и богатства речи. Не генерим картинки, а воображаем! + профессиональная литература, которая помогает во-первых, подчерпнуть новую информацию, во-вторых, систематизировать старую. С точки зрения профессиональной литературы, в определенный момент ты достигаешь того уровня, когда мысли в книгах повторяются, а тебе нужно найти за что зацепиться в новой книге, очень хорошее упражнение!

Философия - одна из моих любимых областей знания. Чем сложнее - тем лучше. Пытайтесь прослежить за ходом мыслей философа, понять его, выстроить линию спора с ним. Удивитесь, насколько порой это может быть сложно. Начать можно с диалогов Платона и попробовать в них уловить, как дедушка Сократ своими вопросами уничтожает опонентов. Научитесь так мыслить - вам никакие Reasoning модели не понадобятся :) + прокачаете навык факт-чекинга ЛЛМ.

Сложная музыка - ИИ-музыка проста и однотипна: ты знаешь, какой будет ритм, какой будет припев, мозг просто идет по течению, но мы же хотим его тренировать? Можно взять что-то из классики, хотя ИИ ее неплохо пародирует, а можно что-то из современных жанров. Из того, что лично я могу слушать постоянно - Sleep Token: 1, 2. Особенно послушайте барабаны, как меняются другие инструменты и сколько жанров сменяется в рамках одной песни. Это и есть искусство :)

Обучение других - один из моих любимых способов. Самый простой способ во-первых, систематизировать свои мысли и научиться их доносить до разной аудитории, а во-вторых, столкнуться с проблемами и вопросами, о которых ты не задумывался сам.

Солопредпринимательство - свой стартап или маленький пет-проект. Вы столкнетесь просто с кучей новых челленджей и вам придется заниматься тем, что вы не делали ранее. Сколько нового вы сделаете - будет зависеть от ниши, но тут вылезет и математика, и юриспруденция и куча всего другого интересного, главное - не выгореть!

Использование AI для деятельности, отличной от своей основной - для я себя взял AI-кодинг. Причем не просто с позиции “сча я навайбкожу”. В процессе я прошу ИИ объяснить мне те или иные моменты, обсуждаю с ним варианты решений, хожу гуглить. Да, это неэффективно по скорости, но я лучше понимаю разработку + это начинает помогать мне в работе продактом при общении с командой.

DIY-проекты - взялся я как-то перепаять электронику на гитаре. Не представляете, какое увлекательное занятие :) Понять принцип работы электроники, рассчитать, какой конденсатор поставить для нужного звука, нарисовать схему, а потом все это соединить, когда ты паял только один раз в жизни. И…
Оно работает с первого раза! Делать что-то руками - это круто и часто сопряжено с основением новых навыков, а это снова нейронные связи :)

Писательство - блог и научная работа. Всегда идет на двух языках, когда тебе надо с английского переключиться на русский и обратно. Стиль блога, где можно подключить LLM и научный стиль, где все трекается. Все это - отличная тренировка для переключения контекстов и поддержания ясности мышления.

Образование - формальное и неформальное. Курсы, лекции, воркшопы в областях, далеких от твоей специализации. Я как раз начал сейчас читать работы по нейробиологии - понимание того, как работает мозг, помогает лучше его использовать. Плюс это создает неожиданные связи между разными областями знаний.

В общем и целом, все методы сводятся к тому, чтобы заставлять свой мозг делать нетипичную для него работу, а в типичной не выключаться из задачи, а включать свое критическое мышление.

А какие способы используете вы?