TGViewer
Катя, вырубите амигдалу 🔞 Катя, вырубите амигдалу 🔞 @nextstepwithcatherine · 170 subscribers
Post #210 373
🎷 Про джаз, внимание и немного свободы

Недавно был очень приятный день.

Сначала экскурсия в Академию Штиглица. Мы ходили между студентами, которые в это время учились. Не музей, а прям живая среда, где кто-то рисует, кто-то внимательно слушает преподаватея, кто-то думает.

А потом — джаз.

Небольшое кафе, живая музыка, сидр, прекрасные женщины из нашего книжного клуба рядом и ведущая, в которую мы влюбились с первой минуты. Такая энергия, что хочется просто сидеть и внимать.

Год назад Я уже была на джазовом концерте своей хорошей знакомой. Там было всё идеально. Выстроенная программа, всё отрепетировано, бар с историей, заполненный не просто поклонниками бэнда, а прям близкими друзьями и знакомыми. Пьяно, весело, обнимательно.

А здесь по-другому. Более классический джаз и живой. И ещё нам объяснили, как это работает:
🔴сначала тема
🔴потом импровизация
🔴потом ещё импровизация
🔴и в конце снова тема

То есть нас научили слушать джаз. Потому что до этого это было «ну красиво, ну что-то происходит». А стало: «о, вот сейчас он ушёл в импровизацию», «о, а вот он вернулся».

Мозг в этот момент такой: «А, у этого есть структура. Я могу за это зацепиться»
🧠 Мозг не очень любит неопределённость. Когда он не понимает, что происходит, он быстрее устаёт и теряет интерес. А когда появляется хоть какая-то рамка, внимание собирается. Наверное поэтому Я так подробно объясняю подопечным, что с ними происходит во время тренингов, и что происходит с пациентами, когда с ними начинаем взаимодействовать по другому.

То же самое с современным искусством, танцем, лекциями, да вообще с жизнью. Так что, да, бывает, чтобы начать получать удовольствие, тебе просто нужно чуть-чуть объяснить мозгу, на что он смотрит.

➖➖➖

И ещё одна линия этого вечера: история.

Нам рассказывали про Паннонику де Кёнигсвартер — покровительницу джазменов, в частности Телониуса Монка. Это, конечно, отдельный восторг.

Девочка из «очень хорошей семьи» (в девичестве Ротшильд), которая — ну помимо того, что на предпоследнем фото — оставила мужа и пятерых детей и завела десятки кошек. И при этом стала человеком, без которого джаз был бы другим.

Какая же разная бывает жизнь и как много в ней свободы, если её себе разрешить (и если хватит средств).

Вывод нашего вечера такой: чтобы начать что-то любить, нужно немного контекста, немного внимания и немного живого опыта. А всё остальное мозг уже дособерёт сам.

И отдельно хочу сказать, как же это всё было классно придумано. История, затем композиция, потом продолжение истории, снова музыка и снова история.

Нам рассказывали про джаз, про баронессу Паннонику, про музыкантов, про то, как вообще слушать эту музыку. И ты уже слушаешь её совсем иначе. За вечер мы так прожили девять композиций.

Опять же, мозг очень любит контекст. Когда тебе не просто «дают информацию» или просто «включают музыку», а постепенно помогают выстроить связи между эпохой, людьми, историями, звуком и эмоциями, ты уже не просто сидишь в кафе с сидром и джазом, ты внутри целого культурного слоя.

В общем, огромное спасибо ребятам из @jazzfactoryband ❤️
Это было очень умно, очень тепло и очень живо.
  • ❤ 7
  • 🆒 2
  • ❤‍🔥 1
  • ⚡ 1
More from @nextstepwithcatherine
  1. Sep 7, 2026Post #234
  2. Aug 4, 2026Катя, вырубите амигдалу 🔞 pinned «»
  3. Aug 4, 2026Post #232
  4. Jul 11, 2026Вам кажется, что Я читаю только книги про мозг, иногда про управление и коммуникации? 📖 А…
  5. Jul 8, 2026📻📻📻🎙🎙🎛 Что у нас тут выходило за последние полгода (когда-то предполагалось, что рег…
  6. Jul 5, 2026Пока у девчонок была регата, у меня был свой маленький тренинг. Потому что Я человек, кото…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →