Что происходит когда работы становится вашей личностью.

Очень хорошая статья от HBR, которая поможет вам задуматься о том, насколько сильно работа является частью вашей жизни.

Попробуйте ответить на эти вопросы:

1. Как часто вы думаете о работа вне офиса? Ваш ум часто занимают рабочие мысли? Сложно ли вам поддерживать беседы если они не касаются вашей работы?
2. Как бы вы описали себя? Сколько из этого описания завязано на вашей работе, должности или компании? Есть ли какие-то пути описать себя по другому? Как быстро вы рассказываете о своей работе людям с которыми вы только что познакомились?
3. Где вы проводите больше всего времени? Кто-нибудь жаловался вам на то, что вы слишком много находитесь в офисе?
4. У вас есть хобби вне работы которое напрямую не связано с рабочими знаниями или умениями?
5. Как вы будете себя чувствовать если вы не сможете больше заниматься вашей профессией? Насколько это вас расстроит?

Если хотя бы в паре вопросов вы нашли себя прожженным трудоголиком, возможно имеет смысл качнуть весы Work-life balance в сторону Life. Это вам сильно поможет когда вы начнете к примеру выгорать или просто устанете от текущей деятельности и вам понадобится перерыв. И в этот момент важно чтобы у вас было еще что-то кроме работы. Иначе депрессия обеспечена.

https://hbr.org/2019/12/what-happens-when-your-career-becomes-your-whole-identity