На днях я отметила День лени по всем правилам. А сегодня хочу рассказать, откуда у меня вообще взялось желание так хорошо "полениться" и что этому предшествовало.

Меня не было 2 с лишним недели, и это была та еще история. 🤗
Поездка получилась полурабочей, но с полным набором "сюрпризов": нас накрыло лавиной проблем, ежечасной неопределенностью и таким стрессом, что проще всего было бы списать всё на ретроградный Меркурий. 🙄 Честно, я сама пару раз хотела махнуть рукой и сказать: "Ну всё, это судьба". 🙈

Обычно в таких случаях я бы ожидала много слез, нервов, напряжения в теле и в голове. Но в этот раз произошло что-то другое.

Я вспомнила всё, чему учусь сама и чему учу других, и просто... замедлилась. Как мастер Йода, честное слово. 😁

Я начала отсекать всё лишнее, оставляя только то, что помогает прожить этот день - даже блог, простите меня, дорогие читатели! Создавала островки стабильности: утренний кофе, йогурт, пару минут тишины. Старалась делать практики, пусть даже короткие. 🧘‍♀️

И знаете, это сработало. Я выполнила все рабочие задачи (о новом проекте расскажу позже, там реально интересные вещи) и все семейные дела, хоть это было ой как непросто 🙄

Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что эта поездка стала для меня отличным тренажером. Очередной проверкой того, как работают все эти нейроинтеграционные штуки в реальной жизни.

И самое важное, что я вынесла: спокойствие в хаосе - это не врожденный дар, а навык, и его можно наработать, как мышцу.

Я выдохнула по-настоящему только дома, сев за руль и включив любимую песню. Почувствовала, что всё снова под контролем, что я снова рулю своей жизнью - и в прямом, и в переносном смысле. 😉
а у Вас было за последние недели что-то удивительное или вот такое стрессовое?