Kashan Neuroscience Association

🧠 آلزایمر فقط فراموشی نیست…

تا حالا فکر کردید وقتی یک نفر به آلزایمر مبتلا می‌شه، دقیقاً داخل مغزش چه اتفاقی می‌افته؟

چرا بعضی خاطره‌ها زودتر از بقیه محو می‌شن؟
چرا گاهی فرد اسم یک نفر رو فراموش می‌کنه، اما یک خاطره‌ی قدیمی رو خیلی خوب به یاد داره؟
و اصلاً آلزایمر از کجا شروع می‌شه؟

توی این قسمت از پادکست Neuroka قراره با هم کمی بیشتر وارد دنیای مغز بشیم و ببینیم پشت این فراموشی‌ها چه داستانی وجود داره. 🎧

اگر به مغز، حافظه و مکانیسم پشت بیماری های دژنراتیو علاقه دارید، این قسمت رو با ما همراه باشید. 🧠✨

🏫@NeuroscienceResearchTeam

#Neuroka #آلزایمر #نوروساینس #مغز #حافظه

🧠 چرا آلزایمر در زنان بیشتر دیده میشه؟

تا حالا به این فکر کردین که چرا آلزایمر توی زنان بیشتر از مردان دیده میشه؟ 🤔
ممکنه اولین چیزی که به ذهنتون برسه این باشه که: «خب، زنان معمولاً بیشتر عمر می‌کنن!»

ولی جالبه بدونین که ماجرا فقط این نیست...

یکی از سرنخ‌ها یه ژنه به اسم APOE4 🧬
این ژن می‌تونه احتمال ابتلا به آلزایمر رو بیشتر کنه، ولی داشتنش اصلاً به این معنی نیست که فرد حتماً آلزایمر می‌گیره.

حالا یه چیز جالب‌تر 👀
اثر این ژن در زنان و مردان لزوماً یکسان نیست.

از اون طرف، می‌رسیم به یائسگی و استروژن 🌸

استروژن فقط برای سیستم تولیدمثل نیست؛ مغز هم بهش پاسخ میده.
وقتی در دوران یائسگی سطح استروژن تغییر می‌کنه و کاهش پیدا می‌کنه، ممکنه نحوه‌ی مصرف انرژی توسط مغز هم تغییر کنه.

حتی در بعضی مطالعات تصویربرداری، در این دوره کاهش متابولیسم مغز و افزایش تجمع Amyloid-β دیده شده. 🧠

البته حواسمون باشه:

❌ یائسگی یعنی آلزایمر؟ نه!
بلکه ممکنه این دوره، یکی از زمان‌هایی باشه که مغز نسبت به تغییرات مرتبط با آلزایمر حساس‌تر میشه.

و تازه اینم همه‌ی ماجرا نیست!

التهاب، سلامت عروق، ذخیره شناختی، سبک زندگی و ژنتیک هم می‌تونن کنار هم روی مسیر بیماری اثر بذارن.

حتی دو نشانگر مهم آلزایمر یعنی Amyloid-β و Tau ممکنه در زنان و مردان ارتباط متفاوتی با تغییرات شناختی داشته باشن.

پس شاید بهتره آلزایمر رو یه بیماری با یک مسیر ثابت برای همه ندونیم.

🧬 ژن‌ها
🌸 هورمون‌ها
⏳ سن
🧠 وضعیت مغز
❤️ سلامت عمومی

همه می‌تونن کنار هم داستان متفاوتی برای هر فرد بسازن.

و اینجاست که Personalized Medicine یا پزشکی شخصی‌سازی‌شده مهم میشه؛ یعنی به‌جای اینکه برای همه یک نسخه داشته باشیم، ویژگی‌های هر فرد رو هم در نظر بگیریم. ✨
1/2/3/4/5

🧠 اینجا، نوروساینس رو با هم ساده‌تر می‌فهمیم.


با ما همراه باشید برای کشف دنیای شگفت‌انگیز مغز ✨

🏛 @NeuroscienceResearchTeam

اسم این بیمار آگوسته دتر بود؛ زنی حدوداً ۵۰ ساله که با علائمی غیرمعمول برای سنش به بیمارستان روان‌پزشکی فرانکفورت مراجعه کرده بود.

⸻

🔹 «احساس می‌کنم خودم را گم کرده‌ام…»

آلویس آلزایمر در جریان معاینه، سؤالات ساده‌ای از آگوسته پرسید.

مثلاً:

👨🏻‍⚕️ «اسمتون چیه؟»

👩🏻 «آگوسته.»

👨🏻‍⚕️ «نام خانوادگی‌تون؟»

👩🏻 «آگوسته.»

وقتی پزشک از او پرسید همسرش چه نام دارد، آگوسته نمیتونست پاسخ مشخصی بده.

او در طول معاینه بارها سردرگمی خودش را نشون داد و در یکی از جملات معروفش گفت:

«احساس می‌کنم خودم را گم کرده‌ام.»

این جمله، عمق تجربه آگوسته از بیماری را نشون می‌داد؛ بیماری‌ای که فقط حافظه‌اش را تحت تأثیر قرار نداده بود، بلکه درک او از خودش و محیط اطرافش را هم تغییر داده بود.

⸻

🔹 چرا پرونده آگوسته برای آلزایمر مهم بود؟

آلویس آلزایمر قبلاً هم بیمارانی با اختلالات شدید شناختی دیده بود.

اما بیشتر این بیماران سالمند بودند.

آگوسته دتر در سن نسبتاً جوانی دچار چنین علائمی شده بود.

همین موضوع باعث شد آلزایمر به یک سؤال مهم فکر بکنه:

🧠 «آیا این اختلالات فقط به دلیل افزایش سن ایجاد می‌شن یا تغییرات مشخصی در مغز بیمار وجود داره؟»

او تصمیم گرفت این موضوع رو با دقت بیشتری بررسی بکنه و ارتباط میان علائم بالینی و تغییرات مغزی را مورد مطالعه قرار بده.

⸻

🔬 کشفی که تاریخ نوروساینس را تغییر داد!

آگوسته دتر در سال ۱۹۰۶ از دنیا رفت.

آلویس آلزایمر که در آن زمان در مونیخ مشغول به کار بود، درخواست کرد پرونده پزشکی و مغز او برای بررسی بیشتر در اختیارش قرار بگیرد.

وقتی مغز آگوسته را بررسی کرد، متوجه تغییرات غیرمعمولی شد:

🔹 تحلیل‌رفتگی قشر مغز

🔹 تجمع رسوبات پروتئینی در فضای بین سلول‌های عصبی

🔹 تغییرات ساختاری درون نورون‌ها

امروزه می‌دونیم که این یافته‌ها با آنچه به‌عنوان پلاک‌های آمیلوئیدی (Amyloid plaques) و کلافه‌های نوروفیبریلاری تاو (Neurofibrillary tangles)
شناخته می‌شوند، ارتباط دارن.

آلویس آلزایمر در سال ۱۹۰۶ یافته‌های خود رو به جامعه علمی ارائه کرد و در سال ۱۹۰۷ گزارشی دررابطه با این بیماری منتشر کرد.

⸻

📚 بالاخره این بیماری «آلزایمر» نام گرفت!

جالب اینجاست که خود آلویس آلزایمر نام بیماری رو «آلزایمر» نگذاشت!

این امیل کراپلین (Emil Kraepelin)، رئیس و همکار علمی او بود که در سال ۱۹۱۰، در کتاب مرجع روان‌پزشکی خود، این بیماری رو به نام آلزایمر ثبت کرد.

و این‌طور شد که نام آگوسته دتر، بیماری آلزایمر و تاریخ نوروساینس برای همیشه به هم گره خوردن✨

⸻

💭 و اما یک نکته تأمل‌برانگیز

داستان آگوسته دتر فقط درباره کشف یک بیماری نیست.

این داستان یادآوری می‌کنه که گاهی یک بیمار، با تجربه منحصربه‌فرد خودش، می‌تونه مسیر علم رو تغییر بده.

و شاید یکی از مهم‌ترین درس‌های تاریخ پزشکی همین باشه که:

🧠 «پشت هر تشخیص، یک انسان با یک داستان منحصربه‌فرد وجود داره.»

🧠 تاریخچه آلزایمر؛ داستان زنی که باعث شد یک بیماری کشف شود

تا حالا فکر کردید بیماری آلزایمر چطور کشف شد؟


پشت کشف یکی از شناخته‌شده‌ترین بیماری‌های مغز، داستان زندگی زنی به نام آگوسته دتر (Auguste Deter) قرار داره؛ زنی که اتفاقاً قرار نبود اسمش در تاریخ پزشکی ماندگار بشه، اما سرنوشتش مسیر تحقیقات نوروساینس رو تغییر داد.

بیایید به حدود ۱۲۰ سال پیش برگردیم… 🕰️

⸻

🔹 وقتی فراموشی فقط مخصوص سالمندان بود!

اوایل قرن بیستم، پزشکان با بیمارانی مواجه می‌شدن که حافظه‌شون رو از دست می‌دادن و به‌تدریج توانایی‌های ذهنی‌شون کاهش پیدا می‌کرد.

اما معمولاً تصور می‌شد این اتفاق بخشی از روند طبیعی سالمندی باشه.

در اون زمان، هنوز ارتباط دقیقی بین تغییرات ذهنی و آسیب‌های ساختاری مغز وجود نداشت.

تا اینکه در سال ۱۹۰۱، پزشکی به نام
آلویس آلزایمر (Alois Alzheimer) با بیماری مواجه شد که توجهش رو به خودش جلب کرد.

📌 حالا اگه بخوایم کل ماجرا رو ساده کنیم:

پاتولوژی آلزایمر
⬇️
تجمع Amyloid-β و تغییرات Tau
⬇️
آسیب تدریجی نورون‌ها و شبکه‌های مغزی
⬇️
افت حافظه و سایر عملکردهای شناختی
⬇️
MCI → Dementia

اما توی این مسیر:

🩸 Blood biomarkers → می‌تونن به تشخیص زودتر کمک کنن.
😴 خواب سالم ⬅ یه عامل قابل‌تغییره که با Aβ ارتباط داره.
🛡 کنترل عوامل خطر ⬅ فرصتی برای کاهش خطر دمانس ایجاد می‌کنه.
💊 درمان‌های جدید ⬅ می‌تونن در بعضی بیماران روند بیماری رو کندتر کنن.

بنابراین آینده درمان آلزایمر فقط به پیدا کردن یه «قرص جادویی» خلاصه نمی‌شه؛

بلکه به ترکیبی از تشخیص زودهنگام، شناسایی عوامل خطر، اصلاح سبک زندگی و درمان هدفمند بستگی داره. 🧠✨

منابع:
1 /2 /3 /4


🎧 اگر این پست براتون جالب بود، داستان اینجا تموم نمی‌شه...

در اپیزود جدید پادکست Neuroka قراره قدمی عمیق‌تر به دنیای آلزایمر بذاریم؛ از آنچه در مغز اتفاق می‌افتد تا سازوکارهایی که در شکل‌گیری و پیشرفت این بیماری نقش دارند. 🧠✨

اگر دوست دارید پشتِ آنچه درباره‌ی آلزایمر می‌شنویم را علمی‌تر و دقیق‌تر بشناسید، این اپیزود رو از دست ندید.

🎙️ به‌زودی در Neuroka


🧠 اینجا، نوروساینس رو با هم ساده‌تر می‌فهمیم.


با ما همراه باشید برای کشف دنیای شگفت‌انگیز مغز ✨

🏛 @NeuroscienceResearchTeam

بنابراین:

🩸 آزمایش خون می‌تونه تشخیص رو ساده‌تر کنه، اما به‌تنهایی به معنی تشخیص قطعی آلزایمر نیست و باید در کنار شرح حال، ارزیابی شناختی و سایر شواهد تفسیر بشه.

😴 خواب و آلزایمر

مطالعات نشون دادن که:

😴 خواب نامطلوب → ↑ افزایش بار Amyloid-β در PET
⏰ خواب کوتاه‌تر → ↑ افزایش تجمع Aβ

اما ارتباط مشخصی بین خواب و Tau مشاهده نشده.

بنابراین نمی‌تونیم بگیم کم‌خوابی مستقیماً باعث آلزایمر می‌شه؛ اما خواب نامطلوب با یکی از مهم‌ترین نشانگرهای پاتولوژی آلزایمر ارتباط داره.

🛡 عوامل خطر قابل‌تغییر

بعضی از عوامل مرتبط با دمانس قابل مدیریت هستن، از جمله:

🩺 فشار خون بالا | دیابت | سیگار | الکل
🏃‍♂️ کم‌تحرکی | رژیم غذایی | وزن | اختلال خواب
👂 اختلالات حسی | افسردگی | انزوای اجتماعی
🎓 سطح تحصیلات | آسیب مغزی | کمبود ویتامین D

وجود این عوامل به معنی ابتلای قطعی به دمانس نیست؛ اما مدیریت اون‌ها می‌تونه به کاهش خطر و تأخیر در بروز اختلالات شناختی کمک کنه.

💊 درمان آلزایمر

درمان‌های آلزایمر به‌طور کلی شامل دو دسته هستن:

1️⃣ درمان علامتی

داروهایی مثل:

💊 Donepezil
💊 Rivastigmine
💊 Galantamine
💊 Memantine

می‌تونن به حفظ یا بهبود بعضی از عملکردهای شناختی کمک کنن.

2️⃣ درمان‌های تعدیل‌کننده بیماری

داروهای ضدآمیلوئید مثل:

🧬 Lecanemab
🧬 Donanemab

با هدف قرار دادن Amyloid-β طراحی شدن.

شواهد نشون می‌ده که این داروها در بیماران منتخب که پاتولوژی آمیلوئید دارن، می‌تونن روند پیشرفت بالینی بیماری رو به‌طور متوسط کند کنن.

اما:

⚠️ این داروها آلزایمر رو درمان یا معکوس نمی‌کنن؛ هدفشون اینه که در گروه‌های مناسب، روند پیشرفت بیماری رو کندتر کنن.

🧠 آلزایمر و دمانس؛ وقتی مغز آروم‌آروم تغییر می‌کنه

دمانس یه بیماری واحد نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از اختلالاته که باعث می‌شن عملکردهایی مثل:

🔹 حافظه
🔹 توجه
🔹 زبان
🔹 تصمیم‌گیری
🔹 انجام فعالیت‌های روزمره

به‌تدریج دچار مشکل بشن.

یکی از شایع‌ترین علل دمانس، بیماری آلزایمره.

🩸 آیا می‌شه آلزایمر رو زود تشخیص داد؟

یکی از مسیرهای جدید برای تشخیص زودتر آلزایمر، استفاده از بیومارکرهای خونی یا همون نشانگرهای زیستیه.

دو پروتئین مهم در آلزایمر:

🧩 Amyloid-β (Aβ)
🧵 Tau

هستن و امروزه می‌شه موادی مثل p-tau217، p-tau181، p-tau231 و نسبت Aβ42/Aβ40 رو در خون بررسی کرد.

🔬 اما همه این آزمایش‌ها عملکرد یکسانی ندارن و دقتشون به نوع بیومارکر و روش آزمایش بستگی داره.

📚وبینار تخصصی:

غرق شدگی، احیا و نجات قربانی

🧑‍🏫 مدرس:

دکتر سید مسلم مهدوی شهری

✅ دکتری پرستاری مراقبت های ویژه

✅ استادیار دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد

✅ مدرس رسمی احیا و مراقبت های پیشرفته حیات

✅ مدرس منتخب دوره های رسمی وزارت بهداشت


سرفصل ها:
                

✔️پاتوفیزیولوژی غرق‌شدگی و تفاوت آن با سایر ایست‌های قلبی

✔️مراحل نجات و مراقبت پیش‌بیمارستانی

✔️احیای قلبی-ریوی (CPR) در غرق‌شدگی

✔️مدیریت راه هوایی و ونتیلاسیون

✔️مراقبت‌های پس از احیا

عوارض تأخیری و مراقبت‌های ویژه

✔️سناریوهای بالینی و بحث تعاملی به همراه پرسش و پاسخ

📑 همراه با صدور گواهی معتبر از دانشگاه علوم بقیه الله (عج) تهران

💸 هزینه سرمایه گذاری: ۱۰۰ هزارتومان

🎁 تخفیف ویژه ثبت نام گروهی:
گروه های ۵ نفره و بیشتر: ۲۵٪ تخفیف

🗓 زمان برگزاری: پنجشنبه، ۲ مهر ماه ، ساعت ۱۷-۱۹

در یک جلسه فشرده و کاملا کاربردی همراه با ضبط محتوی

لینک ثبت نام:
https://rooydadestan.ir/?p=261432

💎کانال تلگرام رویداد لند
🆔@Rooydad_Land

👨‍💻ادمین پاسخگویی
🆔@Rooydad_Land6

کانال تلگرام دکتر مهدوی شهری
🆔https://t.me/+azt1xwE3oIAwOGM0

🎙️ پادکست Neuroka | اپیزود دوم

🇯🇵 ژاپن چگونه یک بحران را به نقطه‌ی تغییر تبدیل کرد؟


در سال ۱۹۹۸، خودکشی در ژاپن ناگهان از ۲۴٬۳۹۱ مورد به ۳۲٬۸۶۳ مورد رسید؛ افزایش نزدیک به ۳۵٪ فقط در یک سال.

اما این تازه شروع ماجرا بود…

ژاپن برای مواجهه با این بحران، مسیری را آغاز کرد که در نهایت پیشگیری از خودکشی را به یکی از اولویت‌های جدی کشور تبدیل کرد.

🎧 داستان این مسیر را در اپیزود دوم Neuroka بشنوید.

تهیه‌شده توسط انجمن نوروساینس دانشگاه علوم پزشکی کاشان

🎙️ گوینده: امیرمحمد براتی

🏫 @NeuroscienceResearchTeam

🇯🇵 ژاپن چگونه از دل یک بحران عبور کرد؟

دهه‌ی ۹۰ میلادی؛ حباب اقتصادی ژاپن ترکید و این کشور وارد دوره‌ای طولانی از رکود، ورشکستگی و بیکاری شد.
در مارس ۱۹۹۸، هم‌زمان با تشدید بحران اقتصادی، آمار خودکشی ناگهان جهش کرد؛ از ۲۴٬۳۹۱ نفر به ۳۲٬۸۶۳ نفر در یک سال.

اما ماجرا فقط اقتصاد نبود. خودکشی در ژاپن سال‌ها یک تابوی اجتماعی بود؛ مسئله‌ای شخصی که کمتر درباره‌اش صحبت می‌شد و خانواده‌های داغ‌دیده نیز حمایت چندانی دریافت نمی‌کردند.

ژاپن از همین‌جا مسیرش را تغییر داد؛ از اصلاحات اقتصادی و مقابله با بدهی و بیکاری تا آموزش افراد جامعه برای شناسایی افراد در معرض خطر و ایجاد شبکه‌های مشاوره و حمایت.

در سال ۲۰۰۶، برای نخستین‌بار قانون مستقلی برای پیشگیری از خودکشی تصویب شد و مسئله از یک مشکل فردی به مسئله‌ای برای کل جامعه تبدیل شد.

چند سال بعد، روند آمار تغییر کرد و در سال ۲۰۱۲، برای نخستین بار از سال ۱۹۹۸، تعداد خودکشی‌ها به زیر ۳۰ هزار نفر رسید.

🎧 داستان این بحران، فرهنگ ژاپن و مسیری که برای تغییر طی شد را در اپیزود دوم از پادکست های Neuroka خواهید شنید✨

🏫 @NeuroscienceResearchTeam

🎙️ پادکست Neuroka | اپیزود اول - قسمت اول

🧠 خودکشی؛ از شناخت رنج تا پیشگیری از یک بحران

در این اپیزود، سراغ یکی از مهمترین موضوعات سلامت روان می‌ریم؛ از شناخت عوامل مرتبط با خودکشی و نشانه‌های هشدار، تا درک بحران و راه‌هایی که می‌تونن به پیشگیری از آن کمک کنن. مهم‌تر از همه، اینکه چطور می‌توانیم پیش از رسیدن بحران به نقطه‌ی برگشت‌ناپذیر، آن را ببینیم و برای کمک اقدام کنیم

گاهی پیشگیری، از یک گفت‌وگوی ساده شروع می‌شود؛
از دیدن، شنیدن و جدی گرفتن رنج دیگری.

🎧 شنونده‌ی این اپیزود باشید

تهیه‌شده توسط انجمن نوروساینس دانشگاه علوم پزشکی کاشان

🎙️ گوینده: امیرمحمد براتی

🏛️@NeuroscienceResearchTeam

🧠 خب، بیایید یک‌بار از دید نوروساینس به این وضعیت نگاه کنیم.

🔹 یکی از مفاهیم مهم، Entrapment یا احساس به دام افتادن است؛ حالتی که فرد هم احساس می‌کند شرایط فعلی غیرقابل‌تحمل است و هم راه خروج مؤثری برای آن نمی‌بیند. در این وضعیت، سیستم‌های مرتبط با پردازش تهدید و استرس، از جمله آمیگدال (Amygdala) و مدارهای limbic، می‌توانند درگیر باشند و هم‌زمان توانایی ارزیابی انعطاف‌پذیر گزینه‌ها تحت تأثیر قرار بگیرد.

🔸 در کنار آن، Hopelessness یا ناامیدی بیشتر به پیش‌بینی منفی درباره آینده مربوط است؛ یعنی فرد انتظار دارد وضعیت فعلی ادامه پیدا کند و تلاش برای تغییر آن نتیجه‌ای نخواهد داشت. این مسئله با اختلال در ارزیابی پاداش و آینده‌نگری (Reward and Future Evaluation) و عملکرد شبکه‌های پیش‌پیشانی ارتباط دارد.

🧩 در چنین شرایطی ممکن است Cognitive Constriction یا محدودشدن دامنه تفکر ایجاد شود؛ یعنی توجه و پردازش شناختی بیش از حد روی مشکل و درد فعلی متمرکز می‌شود و انعطاف‌پذیری شناختی، تولید گزینه‌های جایگزین و توانایی دیدن پیامدهای بلندمدت کاهش پیدا می‌کند. به همین دلیل، راه‌حل‌هایی که از بیرون کاملاً واضح به نظر می‌رسند، ممکن است برای فرد در بحران از نظر شناختی قابل‌دسترس نباشند.

🔄 در واقع، این سه مفهوم می‌توانند یک چرخه ایجاد کنند: احساس به دام افتادن → ناامیدی نسبت به آینده → محدود شدن گزینه‌های ذهنی؛ چرخه‌ای که می‌تواند تصمیم‌گیری فرد را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد.

🔴 چه چیزهایی می‌توانند این خطر را بیشتر کنند؟
سابقه اقدام قبلی، اختلالات روان‌پزشکی، مصرف مواد، ناامیدی، بی‌خوابی شدید، انزوای اجتماعی، بحران‌های عاطفی یا اقتصادی و درد مزمن از جمله عوامل مهم هستند. با این حال، هیچ عامل واحدی نمی‌تواند آینده یک فرد را پیش‌بینی کند.

⚠️ اینجاست که یک تفاوت مهم مطرح می‌شود: Risk Factor با Warning Sign فرق دارد.
Risk Factor بیشتر نشان‌دهنده آسیب‌پذیری است، اما Warning Sign می‌تواند نشانه تشدید بحران فعلی باشد؛ مثل صحبت های مکرر درباره مرگ، ناامیدی شدید، کناره‌گیری ناگهانی یا تغییر قابل‌توجه رفتار.

🗣️ و اگر نگران کسی هستیم، یکی از مهم‌ترین کارها می‌تواند یک سؤال ساده و مستقیم باشد:

«آیا این روزها به مردن یا خودکشی فکر کرده‌ای؟»

💬 پژوهش ها نشان داده پرسیدن مستقیم درباره خودکشی به هیچ وجه باعث ایجاد این فکر در فرد نمی‌شود؛ بلکه می‌تواند فرصتی برای دیده‌شدن و دریافت کمک ایجاد کند.

🛡️ و در لحظه بحران، زمان اهمیت دارد. تنها نگذاشتن فرد، محدود کردن دسترسی به وسایل بالقوه کشنده (Means Restriction)، ایجاد Safety Plan، حمایت اجتماعی و دسترسی سریع به مراقبت تخصصی می‌توانند فرصت لازم برای عبور از بحران را ایجاد کنند.

🌱 گاهی پیشگیری به معنای حل کردن تمام مشکلات یک انسان نیست؛ فقط باید کمک کنیم یک بحران موقتی، به یک تصمیم برگشت‌ناپذیر تبدیل نشود.

🎧 اگر این محتوا براتون جالب و مفید بود و دوست دارید بیشتر درباره‌ی این موضوع بدونید، به زودی در اولین اپیزود از پادکست های Neuroka با نگاهی عمیق‌تر به این موضوع همراهتون خواهیم بود. ✨

🏫 @NeuroscienceResearchTeam

به مناسبت ماه سپتامبر، ماه آگاهی و پیشگیری از خودکشی، در Neuroka تصمیم گرفتیم مجموعه‌ای از محتواهای علمی و کاربردی را درباره این موضوع برای شما آماده کنیم. 🧠🎧
پس با ما همراه باشید🌱

� خودکشی؛ وقتی رنج، راه خروج را پنهان می‌کند

خودکشی معمولاً از یک لحظه یا یک اتفاق واحد شروع نمی‌شود. ممکن است فرد مدت‌ها با فشار، رنج روانی، مشکلات فردی یا شرایط دشوار زندگی دست‌وپنجه نرم کند؛ اما گاهی این فشارها در یک بحران حاد به نقطه‌ای می‌رسند که فرد احساس می‌کند دیگر راهی برای ادامه دادن وجود ندارد.

⁉️🧠 تا حالا فکر کردید چقدر درباره سلامت مغز و روانمون می‌دونیم؟ و چقدر هنوز نمی‌دونیم؟

سپتامبر فرصتیه برای اینکه کمی بیشتر مکث کنیم، یاد بگیریم و درباره مغز و سلامت
روان صحبت کنیم.

⚡️ در طول این ماه، درباره موضوعاتی صحبت می‌کنیم که بخش مهمی از سلامت ما رو تشکیل می‌دن؛ از استرس و اضطراب و افسردگی گرفته تا پیشگیری از خودکشی، آلزایمر و دمانس و سلامت شناختی. 🌱

سعی می‌کنیم نگاهی علمی، اما ساده و قابل‌فهم به این موضوعات داشته باشیم؛ از عملکرد مغز و شکل‌گیری افکار و احساسات تا تغییراتی که بیماری‌ها و افزایش سن در مغز ایجاد می‌کنن.

🎯 هدفمون ساده‌ست: بیشتر درباره مغز یاد بگیریم، سلامت روان رو بهتر بشناسیم و اطلاعات علمی رو ساده و قابل‌فهم با هم به اشتراک بذاریم.

🤍چون گاهی، شناختن اولین قدم برای مراقبت کردنه.

📌 در طول سپتامبر همراه ما باشید؛ قراره با هم یاد بگیریم، کشف کنیم و صحبت کنیم. 👀

#SeptemberBrainAwareness #BrainHealth #MentalHealth #Neuroscience #Alzheimers #Dementia #SuicidePrevention #BrainAwareness
#سلامت_مغز #سلامت_روان #نوروساینس

🏫 @NeuroscienceResearchTeam