Этим летом я позволяла себе медленно завтракать 😍

И забрала медленные завтраки в свою осень.

Мы часто вспоминаем лето по ярким моментам, но на самом деле, из лета важнее забрать с собой то, что даёт опору. Перенести тот контекст, в котором вам, вашему мозгу, вашему телу было уже хорошо.

Рассказывала об этом на встрече своего женского клуба ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ. И как с точки зрения нейробиологии «законсервировать» своё летнее состояние, чтобы оно стало для вас опорой в дни, когда становится тяжело.

Если вам интересно и вы хотели бы посмотреть запись встречи, ставьте любую реакцию 🔥❤️👍

Соберётся более 40, мы с командой откроем доступ к августовскому эфиру «Контакт с Анной», который проходит каждый месяц в клубе