Gefunden bei HerzHirn.

Der unbewusste Geist identifiziert sich mit dem Begrenzten, mit den Rollen, die wir spielen - mit dem Ego-Verstand. Wer über den Tellerrand hinausblickt, erkennt die Illusion.

Deshalb lohnt es sich, regelmäßig Meditation zu praktizieren, um den Blick nach innen zu richten, sich mit dem eigenen Körper und dem gegenwärtigen Moment zu verbinden, um in der Stille sich selbst näher zu kommen.

Der Atem ist das Tor zu Seele. Es geht darum, den Körper mit dem Geist zu verbinden.

Unser Wahres Wesen ist unsterblich.
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