Я перезвоню тебе через 5 минут, я в душе в клубе. В спортклубе, я же говорила. Ну все, у меня голова вся в мыле, выйду и перезвоню.

Свидетелем такого разговора я стала в общей душевой, собственно, зала. И крепко задумалась.

Эта женщина явно не ждала какого-то срочного звонка, не боялась, что ее ждут или потеряли. Но тем не менее она взяла с собой телефон в душ и ответила на звонок в самый неудобный для себя момент.

В моей жизни был период, когда я отвечала на звонки в душе. Я работала на ТВ, и когда ночью включала на телефоне режим не беспокоить, среди избранных контактов, которые мне могли дозвониться в любом режиме, был директор съемочной группы. Не помню, был ли муж, но директор был точно. Я не могла отключить телефон, когда приходила домой с работы, не могла не читать рабочую переписку в отпуске. Я была на связи 24/7.
Тут, конечно, важно уточнить, что на связи с другими, не с собой.

Помню, как шеф-редактор, место которого я заняла, делилась тем, что всегда мечтала бросить телефон в Волгу. Не знаю, бросила ли она, когда уволилась, но я сейчас живу с постоянно включенным режимом “не беспокоить”. И в избранных теперь только муж.

Нет больше силы, которая заставила бы меня взять телефон на прогулку с собакой, если мне не хочется. А тем более - в душ.

И знаете, мир не рухнул. Родные бурчат, но привыкли, все остальные относятся просто как к данности: я перезвоню или отвечу, когда смогу.

И для меня это разговор про приоритеты и личные границы. Я в первую очередь забочусь о своем состоянии. Без внимания к себе я не могу быть внимательной к другим. Это уже не говоря о том, чем я наполняю себя, свое время, как я забочусь о своем развитии, своей жизни. Только так я могу выходить работать к людям и помогать им заботиться о себе и своих жизнях.

А как у вас с телефоном? Вы можете себе позволить выключить его на сутки (или хотя бы несколько часов) без объяснения причин?