Все о детях. Ответы на вопросы

🤣😁😉😺 😄

🙂😆🤣😇🙂😋🥹😌😍😄🥹

Может меня осудят, но я часто оставляю играть младшего сына (1г. 3 м.) одного....🧸

Как ни странно, но если я нахожусь в комнате, он постоянно ноет (мы до сих пор на ГВ и ему вечно нужна "соска"!!!)

А, если меня нет рядом, то спокойно играет!!!!  🥰

🤩В комнате, конечно, все безопасно!!! За этим следим.
Каждые 10 минут заглядываю, проверяю.

Со старшим я такой роскоши не могла себе позволить, как просто уйти из комнаты, вообще не мог играть один....

С младшим все по-другому!!!
Но они у меня сильно различаются, очень разные дети!!!🤩

Психолог Кара Гудвин говорит о том, почему независимая игра может быть полезна для детей. Вот что она рассказала:
“Независимая игра очень важна, она даёт родителям шанс заняться необходимыми делами и в то же время улучшает эмоциональное, социальное, когнитивное и физическое развитие детей. Недавнее исследование выяснило, что дети, которые играли независимо, показывают в будущем отличный самоконтроль. Это может быть связано с тем, что такая игра даёт детям возможность практиковаться в саморегуляции.”



📌В скором времени будет пост о том, как научить ребёнка играть одному и не требовать постоянно маму!

Делитесь, ваши дети играют одни?
Во что и как они играют одни, что может их занять?
Или им обязательно нужна компания?

💚💚💚💚💚💚💚

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

💚Как научить ребенка расслабляться💚

Особенно очень актуальная тема для тревожных и высокочувствительных детей!!!

💚Детская нервная система очень ранимая и еще не сформирована. Ребенку зачастую тяжело справится даже с собственными эмоциями, не говоря уже о внешних факторах, которые могут вызывать сильное напряжение (смена коллектива, разлад с другом, запреты и т.д.).

🩷Упражнения и техники, которые помогут ребенку снять напряжение и восстановить свои силы🩷

🌱ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ🌱

Глубокое дыхание – это эффективный способ замедления естественной реакции организма на стресс.
✔️• Вдохните глубоко.
✔️• Задержите дыхание на мгновение.
✔️• Медленно выдохните.
Продолжайте дышать глубоко, пока не обретете чувство покоя.

🌱МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ🌱

Релаксация достигается путем напряжения и последующего расслабления различных групп мышц тела.
✔️• Лицо – попросите ребенка наморщить нос и лоб, будто он нюхает что-то неприятное, а затем расслабить лицо. Повторить три раза.
✔️• Челюсти – попросите ребенка плотно сжать челюсти, будто он собака, которая висит на кости, а затем отпустить воображаемую кость и полностью разомкнуть челюсти. Повторить три раза.
✔️• Руки и плечи – попросите ребенка вытянуть руки перед собой, затем поднять их над головой и потянуться как можно выше. После этого пусть ребенок опустит вниз и расслабит руки. Повторить три раза.
✔️• Кисти рук – пусть ребенок представит, будто он изо всех сил сжимает апельсин одной рукой, а затем бросает его на пол и расслабляет кисть и руку. Повторить три раза, а затем выполнить упражнение другой рукой.
✔️• Ноги и ступни – попросите ребенка стоя вдавить пальцы ног в пол, будто он проделывает это с песком на пляже. Пусть поочередно вдавливает каждый палец в пол и расставит их настолько, чтобы чувствовать напряжение в ногах, а затем расслабится. Повторить три раза.
❗️Выполняя эти упражнения, попросите ребенка наблюдать, как хорошо чувствует себя тело, когда он расслабляет каждую его часть.

🌱ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ🌱

Ходьба, бег, плавание и активные игры – это те виды упражнений, которые нравятся детям и очень полезны!

🌱ВИЗУАЛИЗАЦИЯ🌱

Представление при помощи силы воображения прекрасного, спокойного места – это один из видов визуализации для снижения уровня стресса, доступный почти любому ребенку.
✔️Например, игра "Воображаемое путешествие" в место, где хорошо, спокойно и интересно.
Пусть ребёнок расскажет с закрытыми глазами, что он там видит, что там происходит.
Он может представить сам, а также ему может помочь взрослый, описывая это волшебное место.

🌱СМЕХ🌱

Вот несколько способов заставить ребенка смеяться:
• рассказывайте анекдоты;
• корчите рожицы по очереди;
• смотрите смешные мультфильмы.

🌱РАСТЯЖКА🌱

Растяжка снимает накопленное напряжение в мышцах.
Научите ребенка аккуратно растягивать каждую группу мышц и чувствовать при этом, как они постепенно расслабляются.

🌱МУЗЫКА🌱

Прослушивание успокаивающей музыки (в том числе, различные звуки природы) может помочь ребенку сосредоточиться. Даже очень маленькие дети могут наслаждаться расслабляющей классической (и не только) музыкой.

🌱ОБЪЯТИЯ🌱

✨Поощряйте ребенка, когда он прижимает к себе домашнего питомца или обнимает любимого человека.
✨Такое взаимодействие снижает кровяное давление и уменьшает количество гормонов стресса.
✨Сами чаще обнимайте ребёнка.

🩷Что ещё помогает детям расслабиться и успокоиться🩷

✔️Игры на улице, на природе.
В игре ребенок очень расслабляется, отдыхает!!!

✔️Пение. Пойте вместе с ребенком. Выучите несколько песен.

✔️Читайте вместе с ребенком сказки

✔️Арт-терапия.

✔️Рисование, лепка, игры с песком на свободные темы (то есть, ребенок рисует, лепит, что и как хочет).

✔️Игры с водой и плавание

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Что вашему ребенку помогает расслабиться? Поделитесь опытом.

#техникирелаксации
#какрасслабитьсяребенку
#дети
#ребенок
#мама

Все о детях. Ответы на вопросы pinned a photo

🉑☢️🚯🆑📳💢🚫🅰️
☣️    🅾️🆘📴㊙️♨️⛔️

🌳🌳  На улице с детьми с одной стороны лично мне легче, так как чаще старший сам находит себе занятие и его не надо развлекать, а младший успокаивается ненадолго.
Ну и воздух, пространство, всестронее развитие и т.д.

🍂С другой стороны, мне прогулки даются тяжело 😅...

Одеть моих детей-это минус год моей жизни.

Выдержать напряжение, когда один куда-то лезет, где его ждет опасность, а второй вдруг начал ныть, скучать и его надо брать на руки, очень тяжело...

Со старшим в первые месяцы жизни вообще коляску  надо было катать быстро, беспрерывно и ни на минуту не останавливаться!

При этом первые минут 10 ребенок орал на весь район и только потом засыпал...

☺️С младшим было немного лучше, но сейчас трудно то, что младший максимум может спокойно выдержать на улице минут 40, а старший хочет гулять часа 4 беспрерывно!

Вот это испытание моей нервной системы! 😳
Когда надо старшего уводить домой!  💔

🌟🌟
Как у вас проходят прогулки?
Как развлекаете ребенка, который еще не ходит, но которому уже скучно сидеть в коляске, а в песочнице все камни и песок "идут" мигом в рот?

🉑☢️⛔️🆎🆘📴❗️

Меня зовут Марина, я детский психолог и мама двух мальчишек!!!

Я прошла через много трудностей с детьми, поэтому очень хотелось помочь таким же мамам, как я 😌 !!!
🎀💖💌
На этом канале я собрала  ответы на все вопросы о детях и материнстве!!!

🕊️Всё самое важное собрано в одном месте🕊️

На канале:

💥Разборы по психологии, развитию и воспитанию детей — без пугающих терминов и с реальными примерами из жизни.

💥Подробные материалы и практические  советы про грудное вскармливание, детский сон, прикорм, детские капризы, кризисы, тревожность, адаптацию к д/с, приучение к горшку и т.д. 

💥Ответы на те самые вопросы, которые мамы задают каждый день в разных группах — и часто не получают понятного, спокойного и проверенного ответа.

💥Общение мам под каждым постом и обмен опытом по конкретному вопросу.

💥Для удобства поиска тем есть список ссылок! 👇  
Нажав на интересующую ссылку, вы найдете определённую тему!!!

Присоединяйтесь, чтобы получать надёжные ответы, обмениваться опытом и чувствовать, что вы не одни! ❤️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩    🤩🤩

🤩🤩🤩🤩🤩⤵️

✔️"Удобные и неудобные дети"

✔️"Как выживать с "Неудобным" ребенком

✔️"Высокочувствительный ребенок"

✔️Как помочь высокочувствительному ребенку

✔️Отличия высокочувствительного ребенка от ребенка с рас
https://t.me/NepravilnayaMama/30

✔️Сон ребенка. Время бодрствования и сна. Режим.
https://t.me/NepravilnayaMama/38

✔️"Ребенок спит короткие сны. Часто просыпается.
https://t.me/NepravilnayaMama/40

✔️Как улучшить детский сон. Условия сна.
https://t.me/NepravilnayaMama/43

✔️Наруше сна у детей. Причины.
https://t.me/NepravilnayaMama/45

✔️Как научить ребенка спать самостоятельно. Самозасыпание.
https://t.me/NepravilnayaMama/47

✔️Как маме выжить в декрете
https://t.me/NepravilnayaMama/53?single

✔️ Детские истерики и капризы
https://t.me/NepravilnayaMama/58?single

✔️Как сохранять спокойствие во время детской истерики
https://t.me/NepravilnayaMama/60

✔️Чем занять ребенка. Развивающие игры и занятия до года.
https://t.me/NepravilnayaMama/62

✔️Развивающие игры и занятия с года до двух.
https://t.me/NepravilnayaMama/63

✔️Грудное вскармливание. Как наладить? Правила.
https://t.me/NepravilnayaMama/65

✔️Грудное вскармливание. Диета. Вопросы гв.
https://t.me/NepravilnayaMama/71

✔️Как завершить грудное вскармливание
https://t.me/NepravilnayaMama/92

✔️Прикорм
https://t.me/NepravilnayaMama/95

✔️Колики у новорождённого
https://t.me/NepravilnayaMama/96

✔️Кишечные колики у новорождённого
https://t.me/NepravilnayaMama/98

✔️Нормы психомоторного развития ребенка о 0 до 6 месяцев.
https://t.me/NepravilnayaMama/133

✔️Нормы психомоторного развития ребёнка с 7 месяцев до года
https://t.me/NepravilnayaMama/139

✔️Что почитать маме
https://t.me/NepravilnayaMama/142?single

✔️Атопический дерматит
https://t.me/NepravilnayaMama/145

✔️Укусы комаров и мошек
https://t.me/NepravilnayaMama/149

✔️Абкм. Аллергия на белок коровьего молока
https://t.me/NepravilnayaMama/153?single

✔️Почему ребенок часто просыпается. Причина плохого сна!
https://t.me/NepravilnayaMama/155

✔️Советы для мамы

✔️Как помочь ребёнку справиться с зависимостью от гаджетов.

✔️Заблуждения, ошибки мамы

✔️ Как научить ребёнка ползать

✔️Все про сон ребёнка

✔️Детские болезни. ОРВИ и ротавирус..

✔️Как одеть ребёнка по погоде.

✔️Детская тревожность

✔️Техники релаксации. Как научить ребёнка расслабляться.

📌Мое сообщество ВКонтакте
https://m.vk.ru/club240885795

#дети
#детей
#мамы
#ребенок
#мамочки
#детское
#мама

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

💔Тревожность – это патологическое состояние, обусловленное регулярным возникновением тревоги даже по незначительным обстоятельствам.

📌Тревожные дети часто испытывают иррациональный страх, ожидают неприятностей, и имеют заниженную самооценку.

▫️Основными ПРИЗНАКАМИ можно назвать
✔️плаксивость, страх ошибок,
✔️физиологические симптомы (влажные руки,
✔️проблемы со сном и аппетитом, боли в животе и головные боли).

▫️Также иногда можно наблюдать следующие СИМПТОМЫ:

✔️Трудности со сном
✔️Чрезмерное беспокойство по поводу разлуки с родителями
✔️Страх одиночества или потери
✔️Боязнь незнакомцев
✔️Нежелание ходить в школу/сад
✔️Селективный мутизм (молчание, отказ разговаривать в неприятной обстановке, с незнакомым человеком)
✔️Раздражительность

📌Дети сильно подвержены разнообразным отрицательным воздействиям.

▫️ Основные ПРИЧИНЫ тревожности:

✔️Семейная обстановка:
🤩чрезмерный контроль, высокие требования родителей,
🤩конфликты между родителями,
🤩несогласованные требования к ребенку (один родитель разрешает, другой это запрещает).

✔️Психологические факторы:
🤩низкая самооценка,
🤩нерешительность,
🤩впечатлительность,
🤩травмы (смерть близкого, развод, жестокое отношение).

✔️Социальные факторы:
смена школы или садика, страх выступлений и другие.

✔️Биологические факторы:
🤩наследственность,
🤩особенности темперамента (например, высокочувствительный ребёнок! Есть отдельный пост про таких детей!),
🤩гормональные нарушения.

▫️ КАК ЖЕ ПОМОЧЬ ТРЕВОЖНОМУ РЕБЁНКУ 💔

🤩 Обеспечьте предсказуемость.
Соблюдайте режим дня, заранее предупреждайте о переменах.

🤩Повышайте самооценку ребенка.
Хвалите ребенка за усилия, которые он приложил, а не за результат.
Не сравнивайте его с другими детьми.

🤩Используйте телесный контакт:
обнимайте, держите за руку, делайте массаж, проявляйте чаще ласку и любовь также в словах.🫂

🤩Играйте и разговаривайте.
Активно вовлекайте ребенка в совместную деятельность.

🤩Регулярная физическая активность снижает уровень тревожности у детей

🤩Следить за тем, чтобы ребенку хватало сна.

🤩Ребенок должен быть уверен, что всегда может обратиться к Вам за помощью и советом. Устанавливайте с ребёнком доверительные отношения.

🤩❗Помогая ребенку преодолеть тревогу – создавайте условия, в которых ему будет менее страшно.
Если ребенок боится спросить дорогу у прохожих, купить что-то в магазине, то сделайте это вместе с ним. Так Вы покажете, как можно решить тревожащую его ситуацию.

🤩Не стремитесь все сделать за ребенка – предложите подумать и справиться с проблемой вместе, иногда достаточно просто Вашего присутствия.

🤩Если ребенок не говорит открыто о трудностях, но у него наблюдаются симптомы тревожности, поиграйте вместе с ним, обыгрывая возможные трудные ситуации через игру.

🤩Важно научить ребенка ставить перед собой небольшие, конкретные, но достижимые  цели.

🤩Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

🤩Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить.

🤩Сравнивайте результаты ребенка только с его же предыдущими достижениями/неудачами, а не с другими детьми.

🤩Благоприятный психологический климат в семье способствует гармоничному развитию личности. Не ругайтесь при ребенке!

🤩У оптимистичных родителей – оптимистичные дети, а оптимизм – защита от тревожности.

🤩Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.

🤩❗При необходимости обратитесь к специалисту.

Не забывайте, тревожность может привести к серьезным психологическим проблемам. Ранее выявление тревожности у детей поможет быстрее преодолеть это негативное психологическое состояние.

🩷🩷🩷🩷🩷
А у вашего ребёнка вы замечали признаки тревожности?
Если да, то как это проявлялось и как вы помогаете ему справиться с тревогой?

#тревожность
#тревога
#детскаятревожность
#дети
#ребенок
#мама

📱Зависимость от гаджетов, телефонов у детей!!!!телефон 📱

Ребенок и телефон!!💔

(Посмотрите видео, там песня интересная)

Как помочь ребенку побороть зависимость от гаджетов здесь⤵️
https://t.me/NepravilnayaMama/170

🥥🥥🥥

Зависимость от телефона- это не просто то, что ребенок пользуется телефоном и интернетом (что нормально!!!), а именно нездоровые отношения к телефону, гаджетам!!!

✖️Когда ребенка больше ничего не интересует!!!
✖️Когда он хочет проводить в телефоне все свое время и при попытке ограничить это время происходит истерика.
✖️Когда ребенок больше играет в телефоне и смотрит мультики, чем делает что-то полезное или просто общается.

🐬🎂🎆🎆🎆🎆🎂🎆🎆❗️
Сходили с сыном в дельфинарий!!!! 🐬
Честно... Мне жалко немного их... В неволе все-таки!
Но как здорово и красиво!
Посмотрите, обязательно, особенно серединка классная!!!!
Как дельфины выносят со скоростью дрессировщика!!!!

🍑🌊🍉
Совместное посещение дельфинария способствует развитию эмоциональной связи между родителями и ребенком.

Наблюдение за дружелюбными и игривыми дельфинами вызывает положительные эмоции и у взрослых, и у детей, и создает незабываемые впечатления.

И конечно же, ребенок узнает больше о дельфинах, о животном мире.


А вы любите ходить в дельфинарий или зоопарк? Или тоже жалко животных ...

#дельфины
#животные
#дети
#интересное

☺️☺️☺️ ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

(на видео (смотрите выше) учу младшего сына, Мишутку🥰, ползать по пластунски)

❤️❤️❤️

Следует понимать, что каждый ребенок уникален и осваивает новые навыки в своем темпе. 

☺️Большинство детей начинают ползать на четвереньках в возрасте 6–10 месяцев.

📌Некоторые пропускают этот этап и после того, как научились сидеть, сразу встают на ножки и пытаются ходить.

Но специалисты настаивают на том, что малыши не должны пропускать этот этап, и если родители видят, что кроха торопится проскочить важный период, то стоит уделить ему внимание и всё же научить правильно ползать.

Во время ползания у ребёнка формируется мышечный каркас и осанка, тренируются мышцы спины, шеи и стоп

⚪️⚪️⚪️ ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

✔️Существуют общие рекомендации для развития этого навыка:

📎 Чаще выкладывать ребёнка на живот.
Делать это можно с самого рождения. Следует начинать с пары минут, затем постепенно увеличивать время. Таким образом малыш укрепит мышцы шеи, спины и живота.

📎 С 3 месяцев родители могут выкладывать малютку на пол, чтобы он привыкал к ровной и широкой поверхности. Постоянное нахождение в кроватке или манеже ограничивает свободное пространство, доступное ребенку, и не мотивирует его познавать мир вокруг.

📎Регулярно необходимо заниматься с ребёнком дома лфк (в том числе на мяче) и массажем (не профессиональным!!! ), видео которых есть в интернете или можно спросить как заниматься с малышом дома у своего педиатра/медсестры.

📎Использовать игрушки.
Их нужно положить на небольшом расстоянии от ребёнка, чтобы он попытался их достать.

📎Использовать надувной валик (бутылка с водой, скрученная пеленка). Можно положить малыша на живот поперек валика так, чтобы ручки и ножки касались пола.
В таком положении ребёнка надо покачивать вперёд-назад, перенося таким образом его вес то на руки, то на ноги.

🐻Готовность ребёнка к ползанью 🐻

⭐️О готовности к ползанию можно говорить, когда ребенок в совершенстве овладеет навыком переворота со спины на животик.

🔻В возрасте 5-6 месяцев дети учатся ползать по пластунски.
🔻К 7-8 месяцам жизни дети способны встать на четвереньки и ползти. 

✔️По мере развития мускулатуры малыш начинает использовать все больше движений.
✔️Например, качание на четвереньках – это знак окрепших мышц спины.
✔️А перенос веса на одну руку (например, когда другая тянется к яркой игрушке) говорит о развитии боковых мышц туловища.
Значит, вскоре ребенок научится и сидеть, и полноценно ползать.

🚘Как правильно научить ребенка вставать на четвереньки🚘

Торопить ребенка вставать на четвереньки не стоит, тем более в ущерб важному этапу ползания по-пластунски. В противном случае ребенок не будет в полной мере подготовлен физически для дальнейшего развития.

📌Однако если этап ползания по-пластунски длится более месяца, родителям желательно помочь малышу встать на четвереньки.

✨Вот, что рассказал Игорь Новокриницкий, специалист по раннему двигательному развитию детей, сертифицированный массажист: 
«В процессе ползания по-пластунски ежедневно создавайте ребенку на полу препятствия – разбросайте диванные подушки, валики из одеял, пусть он перелезает через них и заодно тренирует сгибать ноги в коленях».

‼️. Родителям стоит помнить, что к возрасту шести месяцев физически развитый ребенок проводит на полу в общей сложности 3 часа в день. Уже сам факт нахождения на полу — это 50% успеха для будущих четверенек.

💛Как научить ребенка ползать, если он «опаздывает» с этим навыком?❤️

💫При отсутствии попыток ползать к 6-7 месяцам обратитесь за консультацией к неврологу.
✨ Возможно необходимо укрепить мышцы посредством профессиональной лфк и массажа.
💫И выполняйте рекомендации, которые указаны выше.

Ваш малыш легко освоил ползанье или может он пропустил этот этап?
Может вспомните, когда пополз ваш ребёнок?
Вы занимались с малышом лфк дома и с какого возраста он большую часть времени стал проводить на полу?

Что такое счастье? 🥰

Теория 📚

Счастье — это сложное понятие, которое не имеет точного определения.

Например, в психологии счастье рассматривают как:
общую удовлетворённость жизнью;
яркую положительную эмоцию;
позитивное психоэмоциональное состояние;
аналог субъективного/персонального/психологического благополучия.

Но я хотела здесь сказать о том, что делает меня счастливой 🤍

✔️ В первую очередь, только с детьми я поняла значимость базовых потребностей для человека.

Так как дети 👩 меня часто этого всего лишают!!!!

Сна 🛌, нормального питания и отдыха...

К сожалению у меня так....
Тяжковато мне с ними.... 😭

Без чего я несчастна?💔

-Без своих родных, любимых людей и хороших отношений с ними 👨‍👩‍👧

-Без веры и храма (да, это моя часть жизни) 🤩

-Без таких мелочей, как шоколад и кофе 🤩 , солнце 🌞, природа 🌿, музыка 🎧 и теплая ванна 🛁.

⬆️ Подробнее про то, что для меня счастье-смотрите картинки к посту.

А что для вас счастье? Может есть вещи, мелочи, которые делают вас чуточку счастливее? 🥰