Комплексное решение боли в спине
Это:
✅ Снятие натяжения путем мануальных техник
✅ Переобучение мышц через внешнее воздействие
✅ Нагрузка через концентрическую работу
✅ Интеграция в повседневную активность через гимнастику
По простому - снять зажимы и перегруз рождающие боль, включить правильные мышцы, научить с этим жить.
Ваш Мастер Шу❤️
⚠️нужна помощь пиши @shupinskiy_coach77
Post #387
1.49K