پادکست رابطه امن| اپیزود ۱۴

چرا هنوز احساس امنیت نمی‌کنیم؟


بعضی از ما خیلی زود یاد گرفتیم حواسمون به همه‌چیز باشه؛
حال آدم‌ها رو بفهمیم، دردسر درست نکنیم، زیادی چیزی نخواهیم و تا جایی که می‌شه خودمون از پس همه‌چیز بربیایم.

در این اپیزود درباره‌ی این حرف می‌زنم که این الگو از کجا میاد، چرا مراقبت و کنترل می‌تونه موقتاً به ما احساس امنیت بده، و چطور می‌شه کم‌کم شکل متفاوتی از امنیت رو تجربه کرد؛
امنیتی که برای داشتنش لازم نباشه همیشه حواسمون به همه‌چیز باشه.

ندا فلسفی، روانشناس بالینی، درمانگر