TGViewer
Колонка некодера Колонка некодера @necodernotes · 2.24K subscribers
Post #270 3.78K
Микроклимат в коллективе - одна из самых важных вещей в работе. От хорошего микроклимата зависит продуктивность и комфорт, плохой микроклимат напротив убивает желание ходить на работу.

Самый главный враг хорошего микроклимата - неадекватные менеджеры зима. Зима не просто лишает работников живительного витамина D в виду отсутствия солнца, что делает их вялыми и депрессивными (поэтому капельки надо пить, стоят около 10р в любой аптеке). Зима вызывает специфический режим эксплуатации офисов, и не каждый знает как этот режим адекватно поддерживать.

У каждого в доме есть термометр, хотя, по сути, термометр - довольно бесполезная штука, т.к. наше тело в режиме реального времени само способно определять холодно ему или жарко. В списке нужных датчиков для дома и офиса термометр стоит на последнем месте. А что стоит на первом? Мой топ такой:

1) Датчик CO2
2) Гигрометр

Наши здания и офисы зачастую строят просто с ужасной вытяжкой. Приточка забивается и не работает, электровытяжка часто громко шумит. Это всё приводит к тому что концентрация СО2 в воздухе повышается. Нормы СО2 регулируются ГОСТом 30494-2011 под названием «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях». Этот документ оптимальным для здоровья человека уровнем CO2 считает 800 — 1 000 ppm. Отметка на уровне 1 400 ppm – предел допустимого содержания углекислого газа в помещении. Фоновый уровень СО2 на улице - порядка 400-500. Высокие концентрации углекислого газа приводят к выделению адреналина и кортизола корой надпочечников. Это гормоны стресса, которые повышают метаболизм, температуру и приводят к быстрой утомляемости. Кортизол в свою очередь является сильным иммунодепрессантом, что, вместе с отсутствием проветривания, приводит к росту заболеваемости, особенно в оупенспейсах. У меня, например, начинает очень болеть голова.

Купите себе на комнату (или даже домой) этот датчик и споры о проветривании закончатся, т.к. вовремя проветривая вы очень сильно улушчите качество своей работы и свое самочуствие. Датчик просто будет сигнализировать когда нужно провертривать, т.к. концентрация превышает норму. Датчиков сейчас куча, от самых простых до навороченных, есть даже умные форточки с этими датчиками, которые автоматом открываются в нужный момент.

Правда, очень быстро вы обнаружите что если у вас плохая вентиляция и плотные стеклопакеты, то проветривать надо очень часто. Идея со старыми добрыми советскими деревянными окнами и щелями в них покажется вам не такой плохой. В моем опыте регулярно выдумывались различные лайфхаки как закрыть стеклопакет так, чтобы осталась тонкая струйка воздуха.

Что касается гигрометра - он также крайне важен. Отопление зимой обычно сушит здания изнутри, поэтому постоянно нужно мониторить уровень влажности. Влажность должна быть оптимально в районе 40-60% (допустимый предел нормы - 30%, но он ощущается уже как некомфортный). К чему приводит низкая влажность: сухая кожа, сухая слизистая, постоянное желание пить воду и самое противное - статическое электричество. Это значит, что если у вас в офисе ковровое покрытие с ворсинками, то будьте готовы, здороваясь за руку с коллегами, периодически лупасить их разрядами. Низкая влажность также является иммунодепрессивным фактором. У нас в организме есть защитный фактор - иммуноглабулин А (IgA). Это первый химический барьер для бактерий и вирусов. IgA выделяется слизистыми оболочками организма - ротоглотка, слизистая носа и пр. Излишняя сухость ведёт к недовыделению этого соединения и повышению чувствительности к вирусам и бактериям.

Как пофиксать влажность: всё то же проветривание + увлажнитель воздуха. Можно конечно вешать тряпки на батарею, но увлажнитель эффективнее.

Резюмируя - буквально пара приборов улучшит микроклимат в офисе и позволит вам гораздо лучше чувствовать себя в зимнее время года.

UPD: в чате кинули ссылку на отличный пост по теме решения проблемы: http://finkaschool.com/air/
More from @necodernotes
  1. Jul 29, 2026Сделал бесплатный опенсорс поисковик работы с помощью AI. https://github.com/teslavr/jobhu…
  2. Jun 26, 2026Продолжаем грызть тему реалий на рынке труда и геймдева. В гостях Саша - автор канала @gam…
  3. Jun 22, 2026Сделал free тулу где буквально за 5 минут можно узнать, какие твои скиллы стоит качать в A…
  4. Jun 4, 2026Очень классное интервью записали про геймдев с Александром Любченко, CMO студии Kosmos Gam…
  5. May 19, 2026Записали необычный подкаст с Дмитрием Ильенковым из @pmclub. Необычность в том что половин…
  6. May 15, 2026Если вы долго не можете найти работу или мучаетесь на текущей позиции; если реалии рынка б…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →