Не пасусь у холодильника

БЕГИ. ДРУЖИ. ПЛЫВИ. 🌊

4 сентября устраиваем то самое событие, которое точно нельзя пропустить.

Собираемся на набережной: сначала бежим вместе с «Матча и патчи», а затем пересаживаемся на сапы и отправляемся по акватории Исети с тренером от Encore.

18:30 — пробежка
19:30 — SUP-тренировка

И да, это будет красиво: закат, вода, фото и видеосъёмка, новые знакомства и подарки каждому участнику.

Топовое событие этой осени в городе.
Тебе точно нужно быть с нами.

Регистрация — по ссылке n1966717.yclients.com

🍿🎞️ «Интердевочка» с Дмитрием Табуевым: Синемалогия в «Мы есть»

В этот четверг, 27 августа, собираемся смотреть и разбирать главный кассовый шок СССР. Это не просто кино в темноте, а честный разговор о психологии героев и скрытых смыслах, которые триггерят до сих пор.

Что в планах:
• Посмотрим культовую картину на большом экране
• Похрустим попкорном под прохладный безалкогольный джин–тоник
• Устроим глубокое обсуждение с Дмитрием после титров

Места в зале строго ограничены, чтобы беседа получилась камерной. Успевайте.

📅 Когда: 27 августа в 18:30
💰 Билет: 3 900 ₽ (кино, напиток, попкорн и экспертный разбор)
🎟️ Занять место 👈🏻

Я обязательно вернусь и начну писать 💚

Как вы поняли… ничего я не написала(

Рубрика:
Не успеваю писать, но обещаю исправиться. Завтра будут новости 🍒

Любимая программа FMD от «Мы есть» 🥦

Старт программы псевдоголодания FMD под руководством доктора Татьяны Сергеевой уже 8 июня.

Стоимость питания от «Мы есть»: 2 800 ₽/день + доставка.
Самовывоз – возможен из кафе, также можно питаться в кафе по предварительной договорённости.

Почему советую программу FMD:
• Запускает процессы оздоровления и мягкой очистки организма.
• Снижается биологический возраст, поддерживается иммунная система.
• Индивидуальный план и профессиональное сопровождение доктора, включая рецепты и все материалы через Telegram-канал.
• Для продвинутого сопровождения доступны чек-ап, личные консультации и VIP-пакеты.

💚 Хотите пройти? Запись

Заказать питание от «Мы есть»

💊 Опасные паразиты, борьба с кортизолом и 10 тысяч шагов в день: эндокринолог — о мифах про сахар, БАДы и похудение

Интернет умеет пугать: паразиты после суши, кортизол, мешающий жить буквально всем и каждому, сахар, который почти наркотик, и пресловутые 10 тысяч шагов в день, без которых нельзя ложиться спать.

У современного человека больше всего болит не спина, а тревога от советов про здоровье. Чтобы снизить уровень стресса и кортизола команда кафе здорового питания «Мы есть» (ребятам, кстати, исполнилось 8 лет — поздравляем!) организовали лекцию врача-эндокринолога и блогера Максима Кузнецова.

Нужно ли всем проверять витамин D? Правда ли, что от кортизола пухнешь? А сахар вызывает зависимость? Что будет, если игнорировать правило 10 тысяч шагов в день? Редакция Чойса все внимательно послушала и законспектировала.

В карточках — сжатый текст, полный конспект читайте на сайте:
https://choice-media.ru/old-main/tpost/vubch67ah1-opasnie-paraziti-borba-s-kortizolom-i-10

➡️ Чойс в MAX и VK.