Ездили мы тут на речку на днях - записать видосы с аутентичным движом. Вообще, аутентичное движение - оно про то, что ты двигаешься без музыки как бог на душу положит. Скок тебе надо - сток двигаешься. И пофигу, как оно смотрится - главное, что оно отражает то, что происходит внутри. Цель - не сценический танец оттанцевать, а прожить пласты психического.

Когда меня спрашивают, как связаны тело и психика - у меня встречный вопрос: разве они могут быть не связаны? Это же одни и те же нейросети. И мы как начинаем двигаться, дышать и орать сразу после появления на свет - так всю жизнь двигаемся и дышим. Ну и орем, когда не орать невозможно, ага. И весь психический опыт, все паззлы личности - эмоции, впечатления, озарения, - мы проживаем не только в психике, но и в теле: в изменениях постуры и дыхания, в гормональном отклике, в мышечных микронапряжениях и микрорасслаблениях. Наша внутренняя жизнь абсолютно телесна.

На камеру, конечно, аутентику танцевать сложно. Часто хочется оттопырить одну руку в сторону - и с закрытыми глазами проприоцептивно щупать, как оттопыренная рука тянет за собой грудной отдел, как грудной отдел чуть-чуть по- другому дышит, как лопатка хочет опуститься вниз, к тазу, как от микродвижения лопатки происходит микродвижение нижних ребер чуть вперед, - ну, и так далее. Но эдак можно торчать без видимых движений с оттопыренной рукой вечность, а оператора за это время съедят комары. Поэтому при записи видео мне жутко непривычно, приходится все же активнее шевелиться. Ну и плюс я совсем не сценический человек. Речь на аудиоторию в триста человек могу задвинуть, на радио и тв спокойно работала - но эт все донесение информации, а если есть, чего донести - я хоть на стадион вещать буду. А вот когда надо что-то художественное показать - то не особо я тут копенгаген, конечно.

Но кое-то мы даже записали. И вам покажем. Чтобы вы тоже захотели больше двигаться - и ваще забили на то, как вы выглядите, как вас будут видеть окружающие. И перенесли фокус внутрь себя.

Котюха все сняла, смонтировала - и наложила музыку. Четыре видосика у нас теперь есть. В двух из них - музыка местной владивостокской группы, которая мне очень сильно нравится. Будем понемногу выкладывать.

#движ_полянской
#путешествия
#тело_инструмент_жизни