🪻🤍 Omas Wunderwaffe: Selbstgemachter Zwiebel-Hustensaft 🤍🪻

​Wenn das erste Kratzen im Hals auftaucht, der Hals brennt oder der Husten nachts keine Ruhe lässt, gibt es ein Hausmittel, das an Vielseitigkeit kaum zu übertreffen ist:
frischer Zwiebelsaft mit Honig.

​Klingt im ersten Moment vielleicht gewöhnungsbedürftig, schmeckt durch den Honig aber überraschend mild-süß und ist ein echtes Kraftpaket aus der Naturküche.

​🪻 Das braucht ihr dafür:

​🔣1 große Bio-Zwiebel (am besten eine scharfe, braune Zwiebel)
🔣2–3 EL naturbelassener Imkerhonig (alternativ Kandiszucker oder Braunen Rohrzucker)
🔣1 sauberes Schraubglas

​🪻 Und so einfach wird daraus euer Hustensaft:

​🟡Schneiden:
Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.

🟡Schichten:
Zwiebelwürfel ins Glas geben und den Honig darüber gießen, sodass alle Stücke gut bedeckt sind.

🟡Ziehen lassen:
Verschlossen bei Raumtemperatur ca. 2 bis 4 Stunden stehen lassen. Der Honig zieht die wertvollen Pflanzensäfte aus der Zwiebel - es bildet sich ganz von alleine ein flüssiger Sirup.

🟡Abseihen:
Den fertigen Saft durch ein feines Sieb abgießen und die Zwiebelstücke gut ausdrücken.

​🪻 Warum die Zwiebel so ein unschlagbarer Allrounder ist:

​⭐️Schleimlösend & Reizlindernd:
Die ätherischen Öle verflüssigen fest sitzenden Schleim in den Bronchien und beruhigen den Hustenreiz.

⭐️Antibakteriell & Antiviral:
Zwiebeln stecken voller natürlicher Schwefelverbindungen und Quercetin (einem der stärksten natürlichen Antioxidantien). Sie bekämpfen Bakterien und helfen dem Körper, Viren abzuwehren.

⭐️Abschwellend & Entzündungshemmend:
Bei rohem, gereiztem Rachen nimmt der Saft die Schwellung und lindert Schluckbeschwerden.

⭐️Darm- & Immun-Booster:
Zwiebeln enthalten den Ballaststoff Inulin. Er dient den nützlichen Darmbakterien als Nahrung - und da ein Großteil unserer Abwehr im Darm sitzt, stärkt der Saft das Immunsystem von innen.

⭐️Kurbelt den Stoffwechsel an:
Die Scharfstoffe fördern die Durchblutung und unterstützen den Körper dabei, den Infekt schneller „auszuspitzen“.

​🪻 Anwendung, Haltbarkeit & Omas Zusatz-Tipp:

Anwendung:

Bei akuter Erkältung alle 2 bis 3 Stunden 1 Teelöffel (Kinder) bzw. 1 Esslöffel (Erwachsene) einnehmen und langsam im Mund zergehen lassen.

Haltbarkeit:

Im Kühlschrank aufbewahrt hält sich der frische Saft etwa 1 Woche. Am besten stellt man ihn immer frisch in kleinen Mengen her.

🪻 Omas Extra-Tipp gegen Ohrenschmerzen:

Zwiebeln wirken nicht nur von innen! Fein gewürfelt, kurz erwärmt und in ein Baumwolltuch gewickelt, ist ein Zwiebelsäckchen auf dem Ohr eine echte Wohltat bei Druck und Ohrenweh.

#Natur #Hausapotheke

https://t.me/naturgeist8