❤️🤍 Schmerz-Allrounder Salbe 🤍❤️

Beinwell-Salbe mit Arnika & Rosmarin - Das alte Hausmittel gegen Schmerzen

​Heute zeige ich euch ein wunderbares Rezept aus der Kräuterküche, das früher in fast jeder Hausapotheke zu finden war:
eine kräftige, selbstgemachte Sport- und Schmerzsalbe.

​Wenn der Rücken zwickt, die Muskeln verkrampft sind oder eine Prellung schmerzt, haben unsere Großeltern nicht gleich zur Chemie gegriffen. Sie wussten genau, welche Schätze in der Erde und auf den Wiesen wachsen.

​(Ich gebe es zu: Ich schlage mir gefühlt ständig irgendwo den Ellenbogen an, laufe gegen Tischkanten und habe eigentlich immer irgendwo eine fiese Prellung oder einen blauen Fleck. Genau deshalb habe ich mir diese kraftvolle Kombination für den Alltag überlegt!)

​❤️ Das braucht ihr dafür:

​🔣Beinwellwurzeln (als Ölauszug)
🔣Getrocknete Arnikablüten
🔣Getrockneten Rosmarin
🔣Etwas Rotöl (Johanniskrautöl)
🔣Bienenwachs
🔣Sheabutter

​❤️ Und so wird daraus eine wirksame Salbe:

​🟡Kräuter ausziehen:
Arnikablüten und Rosmarin in das bereits fertige Beinwellöl geben und im warmen Wasserbad etwa 45 bis 60 Minuten sanft ziehen lassen.

​🟡Abseihen:
Das warme Öl durch ein sauberes Tuch filtern und die Kräuter gut ausdrücken. Danach das wertvolle Rotöl unterrühren.

​🟡Schmelzen:
Das Bienenwachs im warmen Ölgemisch schmelzen lassen. Ganz zum Schluss die Sheabutter dazugeben, damit sie schonend schmilzt und die Salbe samtig macht.

​🟡Abfüllen:
Die flüssige Salbe in saubere Tiegel gießen und ohne Deckel komplett auskühlen lassen, damit sich kein Kondenswasser bildet.

❤️ Ein echter Allrounder - Wo die Salbe überall hilft:

​Durch das Zusammenspiel der vier Heilpflanzen deckt die Salbe fast alles ab, was im Alltag, beim Sport oder bei Gartenarbeit wehtun kann:

​⭐️Stumpfe Verletzungen & Alltagsunfälle:
Ideal bei Prellungen, Quetschungen, Blutergüssen (blauen Flecken) und Schwellungen nach Stößen an Tischkanten, Türen oder Ellenbogen.

⭐️Muskeln & Verspannungen:
Lockert verhärtete Muskeln, hilft bei Nacken- und Schulterverspannungen, Muskelkater sowie Überlastungen nach schwerer Arbeit oder Sport.

⭐️Gelenke, Sehnen & Bänder:
Lindert Schmerzen bei Verstauchungen, Zerrungen, Sehnenreizungen und chronischen Gelenkbeschwerden (z. B. an Knie, Hand- oder Fußgelenken).

⭐️Tiefe & ziehende Schmerzen:
Das enthaltene Rotöl wirkt beruhigend bei gereizten Nerven, Hexenschuss, Ischias-Zwicken oder ziehenden Rückenschmerzen.

⭐️Hautpflege:
Bienenwachs und Sheabutter schützen die Haut, machen sie geschmeidig und sorgen dafür, dass die Wirkstoffe tief ins Gewebe einziehen können.

❤️ ​Anwendung:

Eine kleine Menge der Salbe sanft auf die betroffenen Stellen, schmerzenden Gelenke oder verkrampften Muskeln einmassieren, bis eine angenehme Wärme entsteht.

​⚠️ Wichtiger Hinweis:
Die Salbe bitte nur auf unverletzte Haut auftragen! Bei offenen Wunden oder Schürfwunden darf Beinwell nicht angewendet werden.

​Es ist doch immer wieder schön zu sehen, wie einfach man aus natürlichen Zutaten ein so verlässliches Hausmittel für die ganze Familie herstellen kann.

Auch hier dürft ihr euch bei Interesse gerne bei mir melden @Naturgeistlein ❤️

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