Natasha Gulyaeva

Мантра недели — HAR 🪷

Эту мантру я всегда сочетаю с активностью!

Либо луплю руками пол в такт, когда нужно вывести злость и гнев из тела, либо втягиваю живот и делаю специальные движения ладонями для привлечения процветания. Фанаты Субагх Крийи меня поймут

Кто не знает о чем речь, а хочет процветать — попробуйте эту практику 💜

Новая практика уже на канале, сохраняйте, делайте, кайфуйте ❣️🌹

И не забывайте ставить лайк и подписываться, это помогает мне продвигать канал, а вам совершать энергообмен, чтобы все наверняка работало 🌟

Невероятное небо сейчас, покажите, что у вас 💜😊

Энергии октября 🍁♥️

Мантра недели Shiva Shakti 🌹

Шива и Шакти — энергии сознания и жизненной силы, мужского и женского начал, покоя и движения.

В практике с этой мантрой мы направляем внимание в область Свадхистаны — центра удовольствия, творчества, чувственности и способности чувствовать жизнь.

Эффект:
💕 пробуждает сексуальную, творческую энергию 💕 помогает вернуть контакт с телом и чувствами 💕 поддерживает чувственность и удовольствие от жизни 💕 помогает отпускать эмоциональные зажимы 💕 раскрывает спонтанность и живость 💕 возвращает мягкость, текучесть и доверие к себе 💕 помогает соединить внутреннюю силу и способность расслабляться

Шива Шакти — я чувствую, я живу, я творю 🩷🦋

Хочу поддержать и поделиться вау туром, куда бы поехала не раздумывая (с малышкой пока не могу) ❤️‍🩹

Это организовали мои подруги — Дикие и Женя!

Женя — преподаватель йоги и обожает ЮАР, она много раз там была поэтому собрала идеальный маршрут 🌼

Кейптаун, океан, йога, хайкинги, рассветы на Lion’s Head, закаты на Table Mountain, Стелленбос, велотур, винодельня Babylonstoren, сафари в Кару, пингвины, мыс Доброй Надежды, звёздное небо и много природы и красоты.

Размещение на частных виллах, питание — южноафриканская кухня от личного шефа (!!!) и каждый день йога.
Группа камерная 8 человек + 2 организатора.
20–30 ноября 🙄

Я буду ждать следующих поездок, а вам рекомендую ехать прямо сейчас, все подробности — у Жени 🪬☀️🌙 не надо откладывать ЖИЗНЬ

На этой неделе чувствую новую жизнь, точнее отголоски эры до Леи и беременности 🥹 получается, что через 2,5 месяца после родов такое происходит

Про пилатес писала выше, еще удалось влезть в джинсы любимые (правда сейчас они обтягивают, а раньше висели), надеть лоферы, а не кроссовки. Пальто, а не толстовку!

И сходила к косметологу, положила начало так сказать 😂 такие земные радости

Ну и воскресный диджитал детокс объявляю открытым — смотрим на красивую осень 🍂 , а не в телефон!