У вас есть вопросы 👆для детей/ подростков, которые ВАЖНО задавать, чтобы глубже понимать их чувства.
Но еще важно уметь нам правильно реагировать:

Советы по реагированию (больше для детей и подростков)
1. Слушайте внимательно: Убедитесь, что вы уделяете внимание своим детям или внукам. Это не только о том, чтобы слышать слова, но и понимать эмоции, стоящие за ними.
2. Не торопите ответы: Дайте им время обдумать и сформулировать свои чувства. Иногда они нуждаются в паузе, чтобы выразить свои эмоции.
3. Отзовитесь с эмпатией: Используйте фразы вроде «Я понимаю, что ты чувствуешь» или «Это действительно тяжело». Это поможет им чувствовать, что их переживания важны и приняты.
4. Избегайте оценок: Вместо того, чтобы осуждать или критиковать, сосредоточьтесь на поддержке. Фразы вроде «Ты не должен так себя чувствовать» могут заставить детей закрываться. (Разве бывают чувства плохими или хорошими???)
5. Покажите СВОЮ уязвимость: Делитесь своими чувствами и эмоциями. Это создаёт пространство для открытости и честности в общении.
6. Поощряйте самовыражение: Стимулируйте их на поиск способов выражать свои эмоции, будь то рисунок, написание дневника или даже физическая активность.
7. Запоминайте предыдущие разговоры: Если они делятся чем-то важным, помните об этом в будущем. Это покажет, что вы цените их переживания.

Эти вопросы и советы помогут создать доверительную атмосферу для общения, где дети / подростки и взрослые смогут открыто делиться своими чувствами и переживаниями.

Не ждите!
Время летит так быстро....

#НатальяДроВнутренняяСвобода