Для кого то это ерунда, а для другого может быть целый МИР...
Вот некоторые примеры вопросов, которые будут полезны и которые можно задавать детям и внукам, близким, чтобы глубже понять их чувства:
1. «Как ты сейчас себя чувствуешь?»
2. «Что сегодня тебя порадовало?»
3. «Что заставило тебя расстроиться?»
4. «Как ты думаешь, почему ты так себя чувствуешь?»
5. «Какие эмоции ты испытываешь, когда говорят о (каком-то событии)?»
6. «Что происходит внутри тебя, когда ты злишься?»
7. «Чем бы ты хотел поделиться, но пока не говорил?»
8. «Как ты себя чувствуешь, когда видишь (что-то конкретное)?»
9. «Кто или что тебя поддерживает в трудные моменты?»
10. «Как ты бы хотел(а), чтобы я помог(ла) тебе в следующие разы, когда ты расстроен(а)?»
11. «Как ты справляешься с плохим настроением?»
12. «Как ты можешь признать свои чувства, когда они сильны?»
13. «Что помогает тебе чувствовать себя лучше?»
14. «Когда ты чувствуешь радость, что обычно это вызывает?»
15. «Как ты думаешь, как бы мы могли вместе справиться с этой ситуацией?»
16. «Как сложно или легко тебе говорить о своих чувствах?»
17. «Что в нашем общении придаёт тебе уверенность?»
18. «Что тебя больше всего беспокоит по поводу (определенной темы)?»
19. «Какие чувства у тебя возникли после (события)?»
20. «Как я могу поддержать тебя, когда ты испытываешь трудные эмоции?»
🙏 НЕ повторяйте / не наносите те же травмы своим близким, с чем, возможно, когда-то, столкнулись вы...
🎈 продолжение следует ....
#НатальяДроМоиЧувства
#НатальяДроВнутренняяСвобода