6. Влияние зависимостей: алкоголизм, наркомания, игромания и разные другие часто используются как способ избегания неприятных эмоций (ПОБЕГ ОТ СЕБЯ, своей боли, страхов...)
Здесь необходим честный самоанализ и признания своих чувств как первого шага к изменению. ПРИНЯТИЕ!
Неспособность называть свои чувства – это сложная проблема, корни которой часто залегают глубоко в нашем прошлом. Однако, понимание причин этого явления – это первый шаг на пути к его преодолению.
🎈мы рассмотрели 👆 основные 6 возможных ПРИЧИН трудностей, чтобы называть свои чувства / эмоции. 🎈продолжение следует для познания себя ..🙏
👆 в ФОТО разные чувства - используйте для ПАУЗ в течение дня, чтобы задавать себе один вопрос. "ЧТО Я ЧУВСТВУЮ?" (НЕ думаю, а ЧУВСТВУЮ!
#НатальяДроМоиЧувства
#НатальяДроВнутренняяСвобода
Post #303
38
Наталья Дро - ОКЕАН мудрости Затерянные в лабиринте эмоций: почему мы не можем назвать свои чувства? Многие из нас живут, словно затерянные в лабиринте собственных эмоций. Мы испытываем что-то неопределенное, неприятное, но назвать это конкретным словом – «грусть», «злость», «страх»…
- ❤ 5
- 👍 2