Это означает, что даже если перемены будут положительными для нас, мы продолжаем делать те же вещи, которые сдерживают нас, потому что они нам знакомы.
Однако если мы осознаем, что наш мозг пытается саботировать позитивные изменения, мы можем взять верх над своими инстинктами и решиться на перемены в жизни, которые мы хотим осуществить.
#НатальяДроОсознанность