Если вы осознаете и тест показал высокий уровень страдания, связанного с созависимостью, необходимо комплексное и постепенное изменение поведения и МЫШЛЕНИЯ.
👉 Обратитесь к специалисту – это самый важный совет.
Он поможет вам разработать индивидуальный план, учитывающий вашу специфическую ситуацию.
Однако, НЕ у всех есть такая возможность, поэтому 👇 несколько практических советов, которые могут помочь:
👇
#НатальяДроОтношения
Post #238
23
Наталья Дро - ОКЕАН мудрости ТЕСТ, который поможет вам оценить уровень страдания в контексте созависимости. Ответьте на каждое утверждение, используя шкалу от 1 до 5, где: - 1 — Совсем не согласен - 2 — Не согласен - 3 — Нейтрально - 4 — Согласен - 5 — Полностью согласен 1. Я часто…
- ❤ 3