ПРОЯВЛЕНИЕ СОЗАВИСИМОСТИ
(коротко, позже разберем подробно каждый пункт)

- Низкая самооценка
- Курс на внешние ориентиры
- Страдания
- Отказ от себя
- Отказ от истинных чувств
- Отрицание
- Страх, тревога
- Стыд, вина
- Гнев
- Затянувшееся отчаяние
- Навязчивые мысли
- Склонность к резким суждениям
- Границы личности

РАБОТАЯ С СОБОЙ С ЦЕЛЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ включает в себя:
- Работа с чувствами: включая страх, вина, стыд
- Работа с чувством контроля
- Отделение / здоровое отстранение
- Спокойная осознанная реакция, вместо импульсивности
- Умение знать и уважать свои ГРАНИЦЫ
- Прощение значимых людей/ близких из прошлого (в первую очередь родителей)
- Выстраивание Здоровой самооценки
- Избавление от психологии жертвы.
- Работа с утратой (потерями)
- Построить Собственные - ваши истинные цели
- Принятие себя

🙏 в этом канале мы будем все подробно разбирать...

🙏
«Не позволяйте созависимости затмевать вашу жизнь. Начните работать над собой, чтобы восстановить уважение к своим чувствам и границам.
💜 Помните: только вернувшись к самой сути себя, вы сможете по-настоящему жить и наслаждаться каждым мгновением своего уникального пути.»

#НатальяДроОтношения