В своих видео и статьях я много говорю про осознанность, так как именно осознанность ключ к свободе выбора и к своему истинному "я".
Мой опыт трансформации, принятия вызовов, работая в разных странах с разными культурами, принимая боль как часть пути плюс согласно мнению многих психотерапевтов и мудрецов доказывает, что работа над собой не всегда ведет к полной трансформации, да и в целом ВНУТРИ мы далеко не всегда меняемся, здесь вопрос ИМЕННО В ОСОЗНАННОСТИ поступков, чтобы не наши деструктивные качества определяли наш выбор, а мы осознанно делали СВОЙ ВЫБОР.
"Чтобы изменить мир вокруг себя, сначала нужно заглянуть внутрь и понять себя; именно там, в глубинах своей души, мы находим ключи к настоящему счастью." Э. Толле.
✅ Давайте с предельной честностью!!! задумаемся о том, какие деструктивные качества могут мешать нам на пути к самопознанию и свободе?
👉 Вот некоторые их них: зависть, эгоизм — фундамент созависимости, ревность, гордыня, страхи, изоляция, зависимость от мнения окружающих, нетерпимость к людям и непринятие себя, агрессия, осуждение и много всего еще, что может быль.
Эти качества, конечно являются следствием наших травм, Воспитания, Семейной системы, переживаний; но также они формируют наше восприятие себя и ограничивают нашу способность видеть возможность выбора!
Когда мы не осознаем влияние этих деструктивных паттернов, мы рискуем попасть в ловушку эмоциональной нестабильности!!!
Например, без осознания своих страхов мы можем реагировать на обстоятельства импульсивно или агрессивно и в целом жить только будущим (так как наши страхи это всегда мысли о будущем, а не нахождение в НАСТОЯЩЕМ, что ведет к конфликтам и часто к потере отношений.
Поэтому, понимать и принимать свои недостатки — это первый шаг к выздоровлению и личностному росту.
💜 Осознанность создает пространство для искреннего диалога с собой, позволяя нам взглянуть в глаза нашим слабостям и, признать именно их как часть нашей неповторимой сущности.
#НатальяДроТрансформация
#НатальяДроОсознанность