1. Имеет ли значение период, когда ты осознал свою созависимость? Применимы ли такие понятия, как "рано" или "поздно"?
Когда вы осознаете свою созависимость, это открывает перед вами путь к изменениям, и действительно неважно, в каком возрасте или в какой ситуации вы это сделали. Главное — это признание и понимание, что работа с собой — это не просто сложный процесс, а вызов, который требует смелости, упорства и стойкости.
Как подчеркивают многие психотерапевты - осознание страдания, связанного с созависимостью, — это первый шаг на пути к исцелению, но он также несет в себе риски.
Риски заключаются в том, что процесс будет нелегким. Вы столкнетесь с собственными страхами, болезненными воспоминаниями и внутренними барьерами. Иногда вам будет казаться, что это слишком трудно, что все усилия напрасны, и может возникнуть соблазн вернуться к прежним шаблонам, которые, хотя и нездоровые, кажутся более комфортными. Я знаю по опыту и совершенно точно, что КАЖДЫЙ, кто работал над созависимостью, пролил не одну слезу. Но при этом, АБСОЛЮТНО КАЖДЫЙ ответит: ЧТО ОНО ТОГО СТОИТ!!!
Тем не менее, именно в этом усердии к изменениям и заключается истинная сила.
Работая над собой, вы открываете дверь к колоссальным преимуществам — улучшению отношений, повышению уверенности в себе и созданию более полноценной жизни. Я могу сказать проще: ВЫ УЧИТЕСЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, БЫТЬ СОБОЙ, ОЩУЩАТЬ РАДОСТЬ от ЖИЗНИ!
Как я говорила в одном из своих видео, я глубоко убеждена,
что:
Падать — это часть жизни, Подниматься на ноги - ее суть, Быть Живым - это подарок, а Быть СЧАСТЛИВЫМ - ЭТО НАШ ВЫБОР.
Жизнь — это не просто о том, чтобы избегать трудностей, а о том, чтобы принимать их как часть пути, который мы проходим.
Боль есть у всех, но СТРАДАТЬ ОТ НЕЕ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Суть в том, что просто сознавать свою созависимость недостаточно. Необходимо предпринимать активные попытки работать с этим, независимо от возраста и ситуации. Это может быть тяжело и сложно, и, как бы мы этого не хотели, никто не обещал, что путь к себе будет легким. ❤️Но именно НАШ ВЫБОР, как мы будем двигаться вперед, определяет направление вашей жизни.
#НатальяДроОтношения