تمرین مهربان‌بودن با خود، به اندازه‌ی هر کار دیگری، برای روشنی بخشیدن به تاریکی زمان‌های سخت مفید است.

📚 از کتاب وقتی همه‌چیز از هم می‌پاشد
✍ پما چدرن

از نگاه دوست کتابخوان میلکان: Leila

•نشر میلکان•
@nashremilkan